油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/4/28 18:40:00

每周食谱

星期一

早餐

(8:00AM)

营养燕麦粥

田园蔬菜饼

肉末包菜

蒸红薯

蔬菜粥

早点

(9:30AM)

十天酸奶

坚果

果羹

中餐

(11:00AM)

薏米饭

木须肉

双花烧木耳

瓜片甩袖汤

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午点

(14:00PM)

苹果

橘子

春季营养保健水

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晚餐

(16:00PM)

红枣饭

五彩缤纷羊肉卷

蚝油杏鲍菇

肉汁小油菜汤

肉丝彩椒

星期二

早餐

(8:00AM)

冰糖银耳莲子粥

豆沙包

海味西葫芦

蒸山药

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早点

(9:30AM)

进口牛奶

手指饼干

果羹

中餐

(11:00AM)

糙米饭

红焖牛肉

番茄烧蛋

紫菜蛋花汤

肉片烧土豆

甜椒土豆片

午点

(14:00PM)

香蕉

圣女果

春季营养保健水

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晚餐

(16:PM)

紫米饭

干果益智鸡丁

蒜蓉油麦菜

生菜鸡蛋汤

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星期三

早餐

(8:00AM)

打卤鸡蛋糕

糖酥饼

肉炒三丁

蒸南瓜

蔬菜瘦肉粥

早点

(9:30AM)

十天酸奶

坚果

果羹

中餐

(11:00AM)

香米饭

茄汁龙利鱼

白灼娃娃菜

菠菜蛋花汤

滑溜肉片

午点

(14:00PM)

哈密瓜

橙子

春季营养保健水

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晚餐

(16:00PM)

荷叶饼

京酱肉丝

豆芽炒粉

营养蔬菜汤

香米饭

星期四

早餐

(8:00AM)

什锦面片

金*枣馒头

自制乡巴佬蛋

肉丝海带

蔬菜粥

早点

(9:30AM)

进口牛奶

果酱夹心小面包

果羹

中餐

(11:00AM)

五彩炒饭

地三鲜

小白菜汆丸子

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午点

(14:00PM)

香蕉

火龙果

春季营养保健水

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晚餐

(16:00PM)

番茄肉酱通心粉

奥尔良烤鸡翅

橄榄西生菜

罗宋汤

火腿炒饭

星期五

早餐

(8:00AM)

金银红豆粥

椒盐小花卷

五香猪肝

小炒冬瓜火腿

香甜小馒头

早点

(9:30AM)

进口纯牛奶

蜜豆卷

果羹

中餐

(11:00AM)

绿豆饭

红烧排骨炖土豆

焅大虾

蛋烧茼蒿

红根炒饭

午点

(14:00PM)

香蕉

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晚餐

(16:PM)

羊肉烧麦

西芹香干

黑米补铁粥

白米饭

洋葱炒肉

西芹土豆片

肉汁生菜汤

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