本周食谱
11月30日-12月4日
小学双语部
小学融合部
初中部
周一菜品
A餐
乐享鸡块
京酱肉丁
番茄炒蛋
培根牛心菜
炒青菜
菌菇蛋汤
米饭
B餐
乐享鸡块
鳕鱼片
番茄炒蛋
莴笋炒肉片
炒青菜
菌菇蛋汤
上海咸肉菜饭
点心
上午
养乐多
下午
海绵蛋糕
周二菜品
A餐
虎皮蛋烧肉
盐水鸭腿
彩椒炒蛋
山药木耳肉片
杭白菜
番茄冬瓜汤
米饭
B餐
虎皮蛋烧肉
杏鲍菇牛肉粒
彩椒炒蛋
肉糜粉丝
杭白菜
番茄冬瓜汤
扬州炒饭
点心
上午
牛奶
下午
饼干
周三菜品
A餐
奥尔良鸡腿
红烩牛肉
莴笋炒蛋
娃娃菜肉丝
炒菠菜
罗宋汤
米饭
B餐
奥尔良鸡腿
豉油蒸鱼
莴笋炒蛋
肉糜海带
炒菠菜
罗宋汤
肉丝炒饭
点心
上午
养乐多
下午
烧麦
周四菜品
A餐
耗油牛肉
香烤腿排
炖蛋
芹菜肉丝
香菇青菜
番茄榨菜蛋汤
米饭
B餐
粟米炒虾仁
香烤腿排
炖蛋
素肠肉片
香菇青菜
番茄榨菜蛋汤
生炒牛肉饭
点心
上午
酸奶
下午
面包
周五菜品
A餐
糖醋排条
萝卜炖牛肉
海鲜玉脂豆腐
花菜肉片
油麦菜
肉丝豆腐汤
米饭
B餐
糖醋排条
番茄鱼块
土豆火腿
花菜肉片
油麦菜
肉丝豆腐汤
星洲炒饭
点心
上午
养乐多
下午
蛋挞
文字:施小施
审稿:周毅
编辑:Aaron
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