油麦菜

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每周食谱11月30日12月4日 [复制链接]

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本周食谱

11月30日-12月4日

小学双语部

小学融合部

初中部

周一菜品

A餐

乐享鸡块

京酱肉丁

番茄炒蛋

培根牛心菜

炒青菜

菌菇蛋汤

米饭

B餐

乐享鸡块

鳕鱼片

番茄炒蛋

莴笋炒肉片

炒青菜

菌菇蛋汤

上海咸肉菜饭

点心

上午

养乐多

下午

海绵蛋糕

周二菜品

A餐

虎皮蛋烧肉

盐水鸭腿

彩椒炒蛋

山药木耳肉片

杭白菜

番茄冬瓜汤

米饭

B餐

虎皮蛋烧肉

杏鲍菇牛肉粒

彩椒炒蛋

肉糜粉丝

杭白菜

番茄冬瓜汤

扬州炒饭

点心

上午

牛奶

下午

饼干

周三菜品

A餐

奥尔良鸡腿

红烩牛肉

莴笋炒蛋

娃娃菜肉丝

炒菠菜

罗宋汤

米饭

B餐

奥尔良鸡腿

豉油蒸鱼

莴笋炒蛋

肉糜海带

炒菠菜

罗宋汤

肉丝炒饭

点心

上午

养乐多

下午

烧麦

周四菜品

A餐

耗油牛肉

香烤腿排

炖蛋

芹菜肉丝

香菇青菜

番茄榨菜蛋汤

米饭

B餐

粟米炒虾仁

香烤腿排

炖蛋

素肠肉片

香菇青菜

番茄榨菜蛋汤

生炒牛肉饭

点心

上午

酸奶

下午

面包

周五菜品

A餐

糖醋排条

萝卜炖牛肉

海鲜玉脂豆腐

花菜肉片

油麦菜

肉丝豆腐汤

米饭

B餐

糖醋排条

番茄鱼块

土豆火腿

花菜肉片

油麦菜

肉丝豆腐汤

星洲炒饭

点心

上午

养乐多

下午

蛋挞

文字:施小施

审稿:周毅

编辑:Aaron

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