本
周
食
谱
星期一食谱
加 餐：豆沙面包
午 餐：卤鸡腿、小酥肉烩菜、米饭、粟米羹
卤鸡腿
小酥肉烩菜
米饭
粟米羹
星期二食谱
加 餐：桔子
午 餐：蒸红薯、酸辣白菜、红烧牛肉面
蒸红薯
酸辣白菜
红烧牛肉面
星期三食谱
加 餐：*桃酸牛奶
午 餐：红烧狮子头、西红柿炒鸡蛋、手撕包菜、米饭、紫菜蛋花汤
红烧狮子头
西红柿炒鸡蛋
手撕包菜
米饭
紫菜蛋花汤
星期四食谱
加 餐：全麦切片面包
午 餐：八宝芥菜、汉堡、旗花面
八宝芥菜
汉堡
旗花面
星期五食谱
加 餐：哈密瓜
午 餐：土豆洋葱烧牛腩、醋溜西葫芦、豆豉鲮鱼油麦菜、米饭、西红柿鸡蛋汤
土豆洋葱烧牛腩
醋溜西葫芦
豆豉鲮鱼油麦菜
米饭
西红柿鸡蛋汤
营养餐食：西红柿炒鸡蛋
西红柿的维生素含量高。可保护血管，降压，助消化的作用。鸡蛋是优质蛋白质对神经系统和身体发育有非常大的作用。能健脑益智，西红柿炒鸡蛋酸甜可口，特别适合少年儿童食用。
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