油麦菜

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TUhjnbcbe - 2023/4/14 21:22:00
刘*连出诊时间 http://m.39.net/disease/a_10391279.html

哈喽大家好,欢迎收看孟男说美食,今天为大家推荐几款懒人食谱,操作简单又好吃,抓紧来学一下吧!

板栗红烧肉

原材料:栗子(克),猪里脊肉(克)

作法:1里脊肉清洗切片,汆烫后捞起来凉干;栗子煮开,去壳取肉。

2锅中烧开,资金投入生姜片、冬茹进行爆香,放肉粒,烹入米酒爆锅,再添加生抽、盐、冷水烧开。

3去掉白沫子,炖至肉粒软烂,倒进栗子,待汤汁粘稠栗子烂熟,摆盘就可以。

啤酒鸡

原材料:鸡四百克,辣椒1只,尖椒1只,葡萄酒五百克,生抽十克,糖5克,盐4克,油3克

作法:1.鸡清洗切片,添加生抽、黑胡椒粉粒和米酒翻拌,腌制三十分鐘;辣椒和尖椒清洗切开。

2.锅内加点油,油烧后放入腌好的鸡脯肉块,爆锅至鸡脯肉掉色。

3.倒进葡萄酒,再放小量生抽和一勺子糖,煮至肉烂。

4.煮至汤汁收干干时放入辣椒和尖椒,放适当的盐,稍微煸炒至汤汁基础收湿就可以出锅。

煎炸金针蘑

原材料:金针蘑、蛋白、食用油、小麦面粉、食用盐、香辣粉

作法:1.金针蘑摘除老根,清洗整洁,放入冷水中侵泡十几分钟;

2.泡好的金针蘑挤去水份扒开,不必彻底扒开,一小撮一小撮的很容易炸;

3.生鸡蛋开启,取蛋白质,蛋白质打撒,倒进金针蘑中翻拌;

4.添加适量小麦面粉,少量食用盐,翻拌,尽可能使每一金针蘑都沾上小麦面粉;

5.锅中烧开油,油六七成热时,分批放入金针蘑炸制;

6.炸制金*色就可以取下,最终撒些香辣粉就可以。

糯米排骨

用材:江米;玉米;青豌豆;红萝卜丁;猪排骨;粽子叶;生抽;盐;白砂糖;花椒粉(不需加);鸡精(不需加);

作法:1.小猪排骨切段儿,清洗,沥干水份。白醋加盐,生生抽酱油,糖,黑椒汁,鸡肉腌制2小时。

2.江米提早侵泡2钟头之上,玉米、青豌豆和红萝卜丁我就是买的制好的那类,大家随便,我很喜欢苞米的香气,还喜爱色彩斑斓的空间感。

3.粽子叶剪成适合的尺寸,铺平在笼屉里边。粽子叶上边撒一份小米粒。

4.猪排骨在江米里边滚一次,裹上江米粒,将其铺平在蒸屉上,将剩下的小米粒所有布满,省的奢侈浪费哈!

5.炒锅放水,将蒸屉放入,开火灾,蒸55分鐘就可以(跟你的猪排骨尺寸,薄厚还相关哦!太厚或是很大,就延长性时间)。

剁椒金针菇

原材料:金针蘑、剁辣椒、食用油、鼓油、大葱

作法:1.金针蘑剪去根处,清洗沥水,摆放在盘里;

2.将剁辣椒铺在金针蘑上边;

3.炒锅放水,大火烤开,金针蘑下锅,用火灾蒸5分鐘;

4.金针蘑出锅后,将菜盘里的汤汁扔掉无需;

油麦菜里脊肉

原材料:油麦菜一个半、带皮里脊肉两块、小米辣适当、蒜头几瓣、葱几根、油适当、生抽酱油1-2勺、白砂糖小匙、白醋小匙、米酒小匙、黑胡椒粉适当、味精少量;

作法

1.清洗..用手掰成块..撕的美味!里脊肉切开..能够电冰箱冷藏些许時间再切!蒜头拍扁..小米辣剁碎...葱剁碎;

2.锅里倒些许油.文火...随后把里脊肉放下去.复面煎至变小.冒油!期内能够把调味品配一点.装在碗里里拌和匀称!生抽酱油.白砂糖.白醋.米酒.黑胡椒粉;

3.里脊肉煎好后.把小米辣和蒜头放下去进行爆香!把油和油麦菜放进去...低火...炒翻炒!把酱油关放入。煸炒进味;

4.最终开火灾收一点汁!撒香菜.放味精!摆盘;

豆腐红烧鱼

原材料:鲫鱼1条、豆腐克、葱蒜适当、米酒、盐油适当、生抽适当、糖

作法:

1、新鮮买回去的鱼去鳞去內脏,抹上盐略微腌渍一点;

2、水豆腐切片,用盐水泡着;姜切条、蒜切末、葱切条预留;

3、炒菜锅热锅浇油,放进葱姜进行爆香,随后放鱼文火慢煎至双面金*色;

4、添加开水(未过鱼)、米酒、生抽、糖和适当一大半冬茹,大火烤开后放进水豆腐转文火慢炖十五分鐘;

5、开启大锅盖,添加冬茹就可以出锅

酸菜金针菇肥牛

原材料:金针蘑、牛肉、野山椒、葱、姜、蒜、白砂糖、食用盐、生抽、醋、郫县豆瓣酱

作法:1.锅里烧开水,放入金针蘑焯熟捞起来预留;

2.牛肉凉水入锅焯熟,焯流血水;

3.锅里到底油烧开,放进葱末,生姜沫,蒜泥进行爆香;

4.倒进切割成段的野山椒和野山椒水,剁碎的郫县豆瓣酱,煸炒出香气后,倒进醋,生抽,白砂糖,盐;

5.添加沸水,低火煮酸菜约3分鐘,放入金针蘑再煮一会儿,大概2分鐘;

6.最终倒进焯熟的牛肉煮40秒到1分鐘就可以出锅。

好了今天的美食分享就到这里了,本文由孟男说美食原创,更多美食欢迎

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