导语：提起白萝卜，大家脑中出现的第一印象肯定是又白又胖，白萝卜的味道清甜，富含水分。多吃白萝卜，能够止咳化痰，帮助改善肺热引起的咳嗽、咳痰以及咳血的症状。而且将白萝卜和冰糖一同煮水饮用，更能够帮助调理身体，坚持饮用白萝卜冰糖水一段时间之后会逐渐缓解咳嗽的症状。
白萝卜是比较常见的一类蔬菜，选择生吃或者是煮熟吃都是可以的。白萝卜中富含丰富的粗纤维，能够促进消化，加快食物的消化与吸收，减少人体脂肪堆积，增进人的食欲，能够帮助改善胃部肿胀和消化不良的症状。
白萝卜的热量比较低，吃白萝卜并不会引起肥胖，因此在减肥期间也可以适量食用白萝卜。
白萝卜中富含比较多的水分，多吃白萝卜能够起到利尿通便的作用，能够帮助改善小便不利或者大便困难的症状。
白萝卜中富含丰富的膳食纤维，能够延缓油脂的吸收和代谢，降低胆固醇，预防心脑血管疾病发生。多吃白萝卜还能促进伤口愈合，因为白萝卜中富含维生素C，可以促进胶原蛋白的形成，维持皮肤的弹性。吃白萝卜还能促进人体肝脏细胞的活性，能帮助清除人体内的*素。
一、白萝卜是结节“加速器”吗？
在没有特殊情况下，乳腺结节患者是能够适量食用白萝卜的，白萝卜还可以补充一定的营养和能量，但是如果患者食用白萝卜后出现不良反应，还是应该积极就医，避免再食用。白萝卜中不含有植物的雌激素，因此也不会加重乳腺结节。
但是白萝卜是属于易产气的食物，如果乳腺结节患者有肠胃道胀气的情况，就不建议再食用白萝卜，以免使身体不适。白萝卜生吃也会有一股辛辣的味道，建议乳腺结节患者可以搭配肉类食物一同食用白萝卜，更能保证营养均衡。
肺结节患者和甲状腺结节患者是可以吃白萝卜的。肺结节的形成与食物无关，因此并不限制食物的摄入，但还是建议肺结节患者要多吃一些富含维生素的蔬菜。甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后出现的团块，一般是良性安全的，但平时在饮食上还是要减少海鲜类和含碘高的食物的摄入，以免影响病情，加速结节的生长。
二、白萝卜是结节“加速器”吗？消化科医生：不想结节癌变，多吃3物
（1）豆制品
患有结节可能是受到炎症的刺激或者是肿瘤的刺激导致的，患有结节的人可以选择多吃一些豆制品，比如豆浆和豆腐，豆制品的蛋白质含量高，能够提供身体所需的营养物质，还能够提高人的抵抗力，多吃豆制品可以帮助散结。
（2）马齿苋
结节患者可以多吃马齿苋，马齿苋中含有胡萝卜素、钙元素、磷元素以及钾元素，这些元素都有助于促进结节的消散，而且多吃马齿苋能够帮助消炎杀菌，延缓衰老。
（3）油麦菜
油麦菜中富含丰富的维生素和微量元素，能起到抗氧化的作用，也能够促进结节的消失，因此，结节患者也可以选择多吃一些油麦菜。
总之，白萝卜口感水润，味道清甜，食用之后也对人体有好处，因此还是建议多多食用的。