食疗是最好的增强免疫力的方法，大家多少都会有点了解，hpv感染目前没有特效药，无论是预防还是治疗目前大部分还是依靠患者的自身免疫力，所以，免疫力的高低对于预防hpv感染非常地重要！我相信大家下一个问题就是怎样能够提高身体免疫力呢？今天我们就来具体看一下。
食疗是提高身体免疫力的最好方法，而且食疗还可以补充身体全面的营养，增强抵抗力。饮食方面也要注意：饮食均衡全面、不偏食，不吃垃圾食品，吃健康新鲜的食品，多喝温开水，不喝饮料，不吃凉食。
大家知道以上原则之后，具体应该怎么做呢？大致上要遵循“二八”原则，二分肉，八分蔬菜。也就是说大家在日常饮食中要注意多吃蔬菜水果，少吃肉。蔬菜水果中含有大量的维生素和人体所需的各种营养物质，不仅营养全面丰富，口感还好，大家可以多吃。比如菠菜、白菜、上海青、高丽菜、油麦菜、西蓝花、苹果、香蕉、葡萄、葡萄柚、草莓等都是上好的食材，大家日常生活中可以多吃。此外还有海藻植物硒，对于预防hpv感染也有很大的作用，大家可以多吃一些！
大家在日常生活中，要吃得好、吃的丰富全面，更重要的是要吃的有规律。现在人的压力普遍都比较大，尤其是年轻人，晚上休息得晚早上要赶班车去上班，时间很紧张，所以很多人都没有吃早餐的习惯，这是非常错误的。我们在日常生活中一定要注意早餐吃好、中午吃饱、晚上吃少，但是这和目前大多数人的生活习惯不一样，大家一定要改正。长时间不吃早餐不仅会上班没精力、心情不好，还很容易发胖和导致胃病，所以为了我们自己的身体健康大家一定要吃饭规律。
以上是饮食方面给大家提的意见，大家自行对照自己的生活习惯，把不正确的生活习惯给纠正过来。天大地大健康最大，希望大家都健健康康的，每天都开心！