蒜蓉油麦菜
除了了大鱼大肉每天要有一盘青菜奥
原料：油麦菜、大蒜、盐、油、葱花。
做法步骤：
第1步、油麦菜洗净控干水分。
第2步、切段儿备用。
第3步、大蒜切成蒜蓉。
第4步、锅里放油葱花炒出香味放油麦菜一匙盐翻炒。
第5步、放蒜蓉快速翻炒均匀。
第6步、出锅了。
小贴士：
青菜很容易熟要快速翻炒多放蒜蓉特别好吃。
来自美食天下能吃是福的作品。