油麦菜

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TUhjnbcbe - 2022/11/20 13:07:00
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每到春季,市场上的时令蔬菜多得数不过来,全都是新鲜的细茎嫩叶,任君挑选,每次去转一圈下来,都能提着一袋子新鲜蔬菜回家,这季节的饮食通常都比较清淡,时蔬是最好的选择,搭配肉类或清炒都非常不错,今天整理了5款适合春季食用的家常菜,哪天不知道吃什么的时候,不妨参考参考,总有你爱吃的一款。

茼蒿一把、香干3片、大蒜头2瓣、小米椒2颗、

1.把豆腐香干和芦蒿切成同样长短的条,小米椒切丝,大蒜头切碎。

2.热锅少油,先倒入大蒜和小米椒,小火炒香。

3.再下入芦蒿段,大火炒至芦蒿断生。

4.再倒入豆腐香干一起翻炒,加入少许食盐翻炒均匀。

5.最后调入少许生抽,翻炒上色就可以出锅,芦蒿不用炒太久,不然口感不够清脆。

新鲜藠头、猪肉g、小红椒2颗、生抽2勺、食盐、淀粉、

1.先将藠头的头部和叶子分开切段备用,头部用刀拍烂,炒的时候香味更容易散发。

2.猪肉切成小条,加入生抽和少许淀粉搅拌均匀腌制。

3.锅内倒油烧热,下入猪肉翻炒至变色。

4.再倒入藠头,倒入一勺生抽翻炒上色,炒至藠头稍微变软一点。

5.最后倒入藠头的叶子部分和小红椒翻炒,叶子部分很容易熟,炒软就可以出锅了。

油麦菜、大蒜头适量、食盐少许、

1.将油麦菜的叶子摘下,切成小段,用清水浸泡清洗干净,水中加入少许食盐,这是能够去除残留的小妙招。

2.锅内倒油,先下入大蒜头炒出香味。

3.再倒入油麦菜,用大火快速翻炒,叶子菜很容易熟,炒软就行了。

4.最后用适量食盐调味,油麦菜有一点脆脆的口感,不过炒久了就会变老。

新鲜芹菜、猪肉g、大蒜头2瓣、小红椒1颗、生抽1勺、食盐、

1.猪肉切成条,加入少许生抽和食盐腌制一下。

2.大家都喜欢吃芹菜的根茎,将它切成小段,炒出来清脆爽口。

3.锅内倒油,先倒入肉丝翻炒炒至变色断生。

4.再倒入大蒜头和小米椒,翻炒几个来回。

5.最后倒入芹菜段,用大火快速翻炒至断生,不要炒太久,保持它清脆的口感,最后再加点盐调味就行了。

春笋一根、韭菜适量、小红椒2颗、食盐、鸡精、

1.春笋先处理干净在启程条,韭菜切成长度适中的段,小米椒切圈。

2.锅内倒入底油烧热,先倒入春笋炒香。

3.待春笋微微变*,加入少许清水稍微焖一会儿。

4.再下入韭菜和小米椒,一起翻炒几个来回。

5.再加入少许食盐及鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了,这个菜非常清香,不用太多调料。

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