光泽淡绿
香水生菜
口感鲜嫩又鲜香
增加养分
加强免疫
糖友吃了利益多
用心全意为糖友效劳油麦菜，光泽淡绿、质量脆嫩，口感鲜嫩、幽香，具备特殊风韵。油麦菜具备消沉胆固醇、诊疗神经虚弱、清燥润肺、化痰止咳等成效，是一种低热量、高养分的蔬菜。油麦菜含有洪量维生素A、B1、B2、维生素C和洪量钙、铁等养分成份，是生食蔬菜中的上品。对糖尿病患者来讲适当食用油麦菜能有用警备动脉强硬，抬高自己免疫力。油麦菜对糖尿病有确定的警备影响,而且还能缓和神经虚弱的题目。
用心全意为糖友效劳油麦菜的吃法与生菜雷同，可清炒或做汤，烹调时光宜短不宜长。油麦菜是生食蔬菜中的上品，更有“凤尾”之称。吃起来嫩脆爽口，受人接待。
蚝油油麦菜Stirfriedbroccoli食材
主料：油麦菜g，大蒜20g
辅料：蚝油15ml，精盐2g，猪油10g，食用油15ml
环节
1.预备好新鲜的油麦菜，大蒜去皮剁成末；
2.油麦菜掰开后用淡盐水浸泡10分钟后洗净，尔后直接用手掐成段；
3.热锅下猪油和食用油，5成热时放入大蒜爆香；
4.放入油麦菜，大火翻炒约30秒后列入蚝油；
5.全体翻炒约10秒后下精盐；
6.着末炒约5秒，关火出锅便可。
END参花费渴茶国药准字OTC，一种警备和诊疗Ⅱ糖尿病的中药组合物及其制备办法。
诊疗Ⅱ型糖尿病，喝参花费渴茶。
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