SWEETDAY
“春天”好滋味
DELICIOUS
一年四季，一日三餐
唯有爱与美食不可辜负！
一份责任，只为可爱的宝贝们。
下
周
美
食
4月24日
星期日
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能量早餐
红糖馒头、营养鸡蛋、供港一号鲜奶
缤纷果香
羊角蜜瓜、草莓
营养午餐
红薯蒸米饭、土豆胡萝卜焖牛腩、
酱香排骨、香菇炒菜心、
木瓜海底椰龙骨汤
花样午点
蒸糯玉米棒、奶酪棒、夹心海苔
4月25日
星期一
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能量早餐
香菇菠菜牛肉粥、清蒸毛豆
缤纷果香
苹果、无籽红提
营养午餐
燕麦蒸米饭、卤乳鸽、
南瓜粉蒸肉、蒜蓉鸡毛菜、
陈皮粉葛老鸭汤
花样午点
小餐包、供港一号鲜奶、奶酪棒
4月26日
星期二
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能量早餐
开花馒头、鹌鹑蛋、供港一号鲜奶
缤纷果香
沃柑、哈密瓜
营养午餐
金银米饭、广式蒸肉饼、
韭*炒蛋、蒜蓉红薯叶
菜干排骨汤
花样午点
番茄牛肉面、奶酪棒、每日坚果
4月27日
星期三
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能量早餐
香菇肉酱蒸米粉、番茄瘦肉汤
奶酪棒
缤纷果香
香梨、蓝莓
营养午餐
鲜玉米粒蒸米饭、糯香排骨、
鲜鱿鱼炒西兰花、蒜蓉油麦菜、
松茸虫草花鸡汤
花样午点
鲜肉包、供港一号鲜奶
4月28日
星期四
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能量早餐
生菜瘦肉蝴蝶粉、蒸板栗红薯、
小葱炒蛋
缤纷果香
西瓜、苹果
营养午餐
紫薯蒸米饭、红枣香菇滑鸡、
莴笋炒肉、上汤菠菜、
海带豆腐鲈鱼汤
花样午点
奶酪包、供港一号鲜奶、
夹心海苔
4月29日
星期五
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能量早餐
三鲜炒面、清蒸毛豆
芥菜瘦肉汤
缤纷果香
草莓、枇杷
营养午餐
绿豆蒸米饭、油焖大虾、
杏鲍菇炒牛肉、蚝油生菜、
冬瓜薏米老鸭汤
花样午点
红豆酥、供港一号鲜奶、
每日坚果
要好好吃饭呦~~
健康小知识
春夏交替之际，人体中的一些器官开始变得活跃起来，支撑器官活动需要大量的营养物质。而蛋白质是人体必需的营养，建议在这个时候要多吃一些鸡蛋、肉类等食物，帮助身体补充蛋白质，当然补充蛋白质要适可而止。蔬菜和肉类要合理搭配比例进食，才能确保身体摄入的营养物质。
END
排版
林翠玲
审核
后勤部
春风化雨育新苗
深圳市龙华区实验学校
深圳市龙华区实验学校
附属水榭春天幼儿园
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