一周食谱
(.3.21—3.25)
-
星期一
早餐:原汤牛肉面香蕉
早点:石埠纯牛奶+果丹皮
午餐:烧卤鸡翅根肉丝烩豆腐蒜蓉广东菜心胡萝卜玉米骨头汤燕麦香米饭
午点:红豆椰奶西米露
星期二
早餐:蔬果花卷石埠纯牛奶鸡蛋
早点:葡萄干+哈密瓜
午餐:豆豉蒸排骨西兰花炒肉丝油烧大白菜虾皮碎肉紫菜汤翠苗香米饭
午点:海鲜粥
星期三
早餐:三鲜汤粉奶酪棒
早点:青枣+沃柑
午餐:蜜汁叉烧韭菜炒鸡蛋素炒卷筒青冬瓜碎肉汤小米香米饭
午点:戚风蛋糕石埠纯牛奶
星期四
早餐:鲜瘦淮山枸杞粥鹌鹑蛋
早点:苹果+海苔
午餐:鲜肉馄饨香煎鸡肝大筒骨枸杞叶汤香甜玉米棒石埠纯牛奶
星期五
早餐:鸡肉包石埠纯牛奶
早点:脐橙+小兔山楂棒
午餐:葱香爆鱿鱼肉丝炒莴笋蒜蓉油麦菜饭豆龙骨汤荞麦香米饭
午点:五谷糊
END
图片
网络
排版
梁慧
食谱
保健室
审核
*云洁
更多精彩内容
扫码