第二十周食谱
年6月27日至7月1日
星期一
年6月27日
早餐：瑶柱瘦肉粥、蒸萝卜糕
营养餐：香蕉、火龙果
午餐：肉末虾仁蒸水蛋、玉米红萝卜龙骨汤、香炒菜心、米饭
午点：菠菜瘦肉丝贝壳粉
晚托：莲藕剁肉饼、上汤娃娃菜、米饭
星期二
年6月28日
早餐：瘦肉猪肝汤米粉
营养餐：纯牛奶
午餐：粉丝木耳丝蒸排骨、蒜蓉炒生菜、米饭
午点：绿豆沙、馒头
晚托：五彩肉丁、清炒油麦菜、米饭
星期三
年6月29日
早餐：香菇鸡丝粥、糯米卷
营养餐：西瓜、圣女果
午餐：袖珍菇荷兰豆炒鸡、清炒小白菜、金银饭
午点：赤小豆冬瓜煲鱼汤、奶香大饼
晚托：牛肉末烧豆腐、蒜蓉菜心、米饭
星期四
年6月30日
早餐：紫菜云吞面
营养餐：纯牛奶
午餐：腐竹肉茸焖节瓜、清炒上海青、米饭
午点：百合莲子粥、老婆饼
晚托：蜜汁鸡翅、水焯西兰花、米饭
星期五
年7月1日
早餐：青菜瘦肉粥、蒸红薯
营养餐：橙子、巨峰葡萄
午餐：番茄煮牛肉、香炒油麦菜、米饭
午点：纯牛奶、椰丝条
晚托：红枣枸杞蒸排骨、紫菜鸡蛋汤、蒜蓉生菜、米饭
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