油麦菜

首页 » 常识 » 常识 » 怡园bull健康饮食第十八周营养
TUhjnbcbe - 2022/7/14 16:50:00

HELLO

每周膳食

6.27-7.01

绿色

营养

安全

Monday

干煸花菜

香菇炒肉

■周一

早餐:-----

午餐:洋葱炒肉

干煸花菜

醋溜白菜

紫菜蛋花汤

晚餐:炒茄丝

香菇炒肉

炝炒油麦菜

西红柿冬瓜汤

Tuesday

周二

早餐:酸汤粉(面)

午餐:香干炒肉

炒胡萝卜

蒜蓉上海青

丝瓜肉片汤

晚餐:蒜蓉生菜

豇豆炒肉

酸辣土豆丝

海带筒骨汤

Wednesday

■周三

早餐:辣鸡粉(面)

午餐:炒莴笋

青椒肉丝

*瓜皮蛋汤

西红柿炒鸡蛋

晚餐:鱼香肉丝

糟辣白菜

清炒南瓜丝

西红柿紫菜汤

Thursday

炝炒莲花白

麻婆豆腐

■周四

早餐:牛肉粉(面)

午餐:炒杏鲍菇

糍粑辣子鸡

炝炒莲花白

肉丸粉丝汤

晚餐:麻婆豆腐

炒上海青

芹菜炒肉丝

白萝卜排骨汤

Friday

■周五

早餐:香菇肉丝粉(面)

午餐:炒豇豆

蒜蓉娃娃菜

白菜豆腐汤

土豆炖红烧肉

晚餐:-----

*部分图片来自网络

-THEEND-

审核:胡应

图文:潘健

长按上图

1
查看完整版本: 怡园bull健康饮食第十八周营养