油麦菜

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TUhjnbcbe - 2022/6/28 16:38:00

正大每日食谱

唯爱与美食不可辜负

各位家长请您放心

每一道食材都是用心挑选,

每一道程序都是精心加工,

注重健康卫生,

做到营养均衡和口感超赞!

希望同学们吃的开心,吃的健康,

好的身体才能备战高考。

星期一食谱

早 餐:炒土豆丝、调*瓜

午 餐:有机菜花烧肉、芥兰小炒肉、蘑菇炒青菜

晚 餐:炸酱面

星期二食谱

早 餐:花白炒牛皮干、菠菜粉丝

午 餐:*焖鸡块、鱼香肉丝、蒜苗香豆腐

晚 餐:米线、辣椒炒榨菜

星期三食谱

早 餐:炒绿豆芽、炝莲菜

午 餐:新蒜苔回锅肉、宫爆鸡丁、肉沫菜芯

晚 餐:麻酱面

星期四食谱

早 餐:炒娃娃菜、豆浆油条

午 餐:酸汤肥牛、小炒肉、肉沫青菜腐竹

晚 餐:肉丸烩菜、烧饼

星期五食谱

早 餐:花白炒鸡蛋、杂拌菜

午 餐:水煮肉片、土豆回锅肉、蒜蓉油麦菜

晚 餐:炒菜、凉菜、稀饭

星期六食谱

早 餐:炒土豆丝、炝西兰花

午 餐:酱夹馍、醪糟鸡蛋

每日餐食会根据当日实际情况调整

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