--翡翠幼儿园--
每周食谱
--WEEKLYRECIPES--
幼儿正处于身体和大脑的发育期，丰富的营养对幼儿的健康成长起着重要的促进作用。为保证幼儿每日营养摄入量，翡翠幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，下一周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！
TTURSDAY
美味星期四（5.5)
早点
鸡肉粥
蒸红薯、煮鸡蛋
水果
火龙果、圣女果
午饭
胡萝卜焖鸭、茄子肉沫
清炒土豆丝、玉米米饭
山药大骨汤
加餐
三鲜水饺
营养分析--鸭肉
吃鸭肉可除湿解*滋阴养胃
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。这一点对于老人来说尤为重要，因为人到老年以后，舌面上的味蕾减少，萎缩嗅觉细胞更新缓慢，加之炎热引起机体的一系列生理改变，就会使食欲进一步减退，如果饮食过于清素、清淡，哪里还会有胃口进食呢?再说，一味进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力，也就达不到补养的目的。鸭肉属凉性食物，可以很好的改善人体燥气。
FRIDAY
美味星期五（5.6)
早点
牛奶、小馒头
麦香花生包
水果
香蕉、苹果
午饭
土豆焖排骨、番茄鸡蛋
蒜蓉油麦菜、白米饭
豆腐海带汤
加餐
瘦肉青菜蝴蝶粉
营养分析--苹果
1.可以预防各种癌症；2.美容养颜，能延缓衰老；3.能够降低胆固醇，预防高血压以及心脏病；4.促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便；5.苹果中含有丰富的铁，可以预防缺铁性贫血；6.增强记忆力。但是吃苹果也有坏处：1.女性长期吃会导致月经不调；2.胃溃疡患者吃会导致病情加重，还可能会引起其他肠胃疾病。
Saturday
美味星期六（5.7)
早点
牛肉杂酱面
白米粥
水果
哈密瓜、橙子
午饭
香菇鸡块、莴笋肉片
蒜蓉生菜、小米米饭
胡萝卜玉米大骨汤
加餐
红枣糯米粥
山楂片
营养分析--山楂
消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
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一、招生对象：
2.5-6岁适龄儿童
二、报名时间：
即日起开始报名，满额即止!
三、报名地点：
东莞市凤岗镇翡翠山湖小区26号
四、报名方式：
1、带上孩子来园参观
2、填写入园登记表
3、缴纳学费
（现金缴费/银行卡刷卡/支付宝/