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幼儿时期是人的一生中生长发育的重要时期，必须保证合理的营养。合理营养是指幼儿每天有规律地按比例摄取正常生长发育所需要的六种必须营养素：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水，从而提供幼儿从事各项活动、维持机体正常生长发育的热能。如果各种营养素供应的比例与机体需要不平衡或缺乏，势必影响幼儿的生长发育。因此幼儿营养食谱，幼儿园的饮食至关重要。
9月7日Monday
早餐(Breakfast)
牛奶
蛋糕
鹌鹑蛋
水果餐(Fruitmeal)
香蕉
葡萄
午餐(Lunch)
白米饭
山药炖鸭
肉沫烧茄子
香菇上海青
金针菇瘦肉汤
下午茶(Afternoontea)
紫米粥
葱油花卷
9月8日Tuesday
早餐(Breakfast)
红枣糯米粥
草莓蛋糕
蒸玉米
水果餐(Fruitmeal)
哈蜜瓜
葡萄干
午餐(Lunch)
白米饭
腰果鸡丁
肉沫有机菜花
清炒番茄叶
陈皮玉竹赤豆汤
下午茶(Afternoontea)
三鲜面
曲奇饼
9月9日Wednesday
早餐(Breakfast)
时蔬疙瘩汤
红糖馒头
水果餐(Fruitmeal)
苹果
山楂片
午餐(Lunch)
糙米饭
冬瓜烧肉
宫爆杏鲍菇
清炒油麦菜
茶树菇鸡汤
下午茶(Afternoontea)
千层饼
罗汉果茶
9月10日Thursday
早餐(Breakfast)
杂粮粥
蒸红薯
奶香小馒头
水果餐(Fruitmeal)
桔子
香梨
午餐(Lunch)
燕麦饭
土豆焖鸡
肉沫豆腐
耗油生菜
白菜肉糜粉丝汤
下午茶(Afternoontea)
绿豆糖水
火腿面包
9月11日Friday
早餐(Breakfast)
鸡蛋炒米粉
紫菜豆腐汤
水果餐(Fruitmeal)
甜瓜
蜜柚
午餐(Lunch)
白米饭
五彩虾仁
番茄炒蛋
上汤娃娃菜
海带赤豆骨头汤
下午茶(Afternoontea)
红糖小米粥
豆沙包
柚子的营养价值
柚子的营养价值：1、柚子有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，对于吃的少、口淡、消化不良的人，有帮助消化、除痰止咳、理气散结；
2、柚子有健脾、润肺、补血、清肠通便的功效，可以促进伤口愈合，对于白血病等有良好的辅助治疗作用；
3、柚子含有大量的维C和钙元素，有助于防止肠癌、胃癌、中风，更适合于患有心脑血管疾病的人食用；
4、柚子的肉中有类似胰岛素成分，因此可以降低血粘度、降血糖，更适合糖尿病病人适当食用；
5、柚子有顺气、去油腻、清火的作用，经常吃有美容的功效；
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