一周食谱
航城三围幼儿园
1.秋藕
秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
2.百合
百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对人非常有益。
3.木耳
木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排*的作用。
星期日食谱
早 餐：胡萝卜鸡肉粥、鹌鹑蛋
课间餐：甜橙、小米蕉
午 餐：玉米米饭、*豆焖排骨、土豆丝炒肉、蒜蓉水白菜、板栗土鸡汤
午 点：八宝粥、葡萄干
星期一食谱
早 餐：汁锦蔬菜汤面、蒸玉米棒
课间餐：火龙果、雪梨
午 餐：金银米饭、*焖鸡、番茄炒蛋、粉丝蒸娃娃菜、莲藕花生猪骨汤
午 点：晨光牛奶、红糖馒头
星期二食谱
早 餐：三鲜汤饺子
课间餐：苹果、香蕉
午 餐：香米饭、油焖虾、五彩肉末豆腐、清炒皇帝菜、椰子鸡汤
午 点：蔬菜肉汁蝴蝶粉
星期三食谱
早 餐：杂酱香菇肠粉、丝瓜蛋花汤
课间餐：千禧果，哈密瓜
午 餐：芝麻米饭、老鸭炖冬瓜、豆角炒肉、蒜蓉油麦菜、茶树菇龙骨汤
午 点：晨光鲜奶、*金糕
星期四食谱
早 餐：红枣淮山瘦肉粥、五香卤蛋
课间餐：无籽提、香梨
午 餐：卤肉拌饭、红枣无花果猪骨汤
午 点：晨光鲜奶、纸杯蛋糕
幼儿园厨房阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
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