幼儿膳食营养食谱
今天又是分享美食的一天哦~
来到了著名的小吃街！
当然要吃吃吃啦！！！
第十九周美食回顾
6月28日
星期一
早餐：猪肝瘦肉炒面、五香壳花生、鲜牛奶
水果点：小米蕉、圣女果
午餐：白米饭、油焖大虾、韭*炒蛋、蒜蓉菜心、红枣枸杞炖鸡汤
午点：奶香小馒头、西米露、开心果
早餐
水果点
午餐
午点
6月29日
星期二
早餐：三鲜小云吞、蒸玉米、鲜牛奶
水果点：苹果、西瓜
午餐：燕麦米饭、糖醋里脊肉、虾球炒滑蛋、蒜香生菜、鲫鱼豆腐汤
午点：小米红枣桂圆粥、蒸红薯、洽洽坚果
早餐
水果点
午餐
午点
6月30日
星期三
早餐：瘦肉胡萝卜淮山粥、香叶鸡蛋、鲜牛奶
水果点：樱桃、甜柑
午餐：白米饭、白萝卜焖牛腩、鱼香茄子、清炒小南瓜丝、玉米冬瓜乌鸡汤
午点：肉沫蒸粉丝、五香豆干、百合银耳糖水
早餐
水果点
午餐
午点
7月1日
星期四
早餐：牛肉蒸肠粉、脆皮肠、鲜牛奶
水果点：哈密瓜、青提
午餐：金银米饭、金针菇龙利鱼、五彩蔬菜蒸蛋、蒜香炒小白菜、海带*豆骨头汤
午点：肉沫西红柿汤面、盐水毛豆、洽洽坚果
早餐
水果点
午餐
午点
7月2日
星期五
早餐：八宝粥、鹌鹑蛋、酸奶
水果点：火龙果、红葡萄
午餐：白米饭、酱香土豆焖鸭肉、佛手瓜炒肉、蚝油上海青、白萝卜龙骨汤
午点：巧克力蛋糕、西米露、葡萄干
早餐
水果点
午餐
午点
第二十周食谱预告
7月5日
星期一
早餐：瘦肉青菜蝴蝶面、鹌鹑蛋、鲜奶
水果点：小凤瓜、红提
午餐：白米粉、糖醋排骨、青瓜彩椒炒肉、蒜蓉小白菜、大骨*豆汤
午点：红糖小馒头、绿豆海带糖水、混合坚果
7月6日
星期二
早餐：南瓜发糕、热狗、鲜奶
水果点：苹果、哈密瓜
午餐：红豆米饭、牛腩炖白萝卜、冬瓜彩椒炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、乌鸡玉米汤
午点：五彩缤纷细面、蒸红薯、山楂片
7月7日
星期三
早餐：胡萝卜瑶柱粥、煮鸡蛋、鲜奶
水果点：火龙果、圣女果
午餐：白米饭、酱香鸡翅、瘦肉彩椒炒豆干、炒娃娃菜、鱼头豆腐汤
午点：肉沫葱花卷、南瓜羹、腰果
7月8日
星期四
早餐：香菇瘦肉蒸粉、盐水毛豆、鲜奶
水果点：水晶梨、西瓜
午餐：燕麦米饭、彩椒巴沙鱼、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉菜心、莲藕花生龙骨汤
午点：蒸饺、百合糖水、混合坚果
7月9日
星期五
早餐：猪肝瘦肉青菜汤面、五香壳花生
水果点：青提、樱桃
午餐：扬州炒饭、豆豉油麦菜、茶树菇乌鸡汤
午点：纸杯蛋糕、蛋挞、酸奶、碧根果
END
撰文：温苑媛
图片：温苑媛
校对：陈胡瑜、周爱华
审核：徐奕
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