油麦菜

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TUhjnbcbe - 2022/5/28 13:02:00
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校园一周食谱

清城区环城幼儿园

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!

星期一食谱

早 餐:淮山瘦肉小米粥、小笼包

水果餐:香蕉

午餐:软米饭、莲藕冬菇蒸米饼、油麦菜、茶树菇玉竹猪骨汤

午 点:生菜瘦肉面

星期二食谱

早 餐:番茄瘦肉汤米粉

水果餐:雪梨、番石榴

午 餐:软米饭、香菇瘦肉豆腐羹、粉丝娃娃菜、豆苗皮蛋瘦肉汤

午 点:燕塘牛奶、华夫饼

星期三食谱

早 餐:淡菜瘦肉粥、香枕蛋糕

水果餐:哈密瓜

午 餐:软米饭、虾仁肉末蒸蛋、腐竹焖冬瓜、*豆苦瓜猪骨汤

午 点:菠菜瘦肉阳春面

星期四食谱

早 餐:芥菜瘦肉刀切糍

水果餐:圣女果、苹果

午 餐:软米饭、红枣杞子鸡、盐水生菜、虫草花板栗鸡汤

午 点:燕塘牛奶、玉米棒

星期五食谱

早 餐:猪肝瘦肉杞子粥、核桃包

水果餐:水果拼盘

午 餐:软米饭、土豆焖牛肉、香炒椰菜花、枸杞叶猪肝瘦肉汤

午 点:海带绿豆糖水

厨房阿姨用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长!

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