Whatshallweeatthisweek?
这周我们
吃什么？
星期日（9月26日）
今日推荐：鲜虾仁炒西兰花
早餐
香菇滑鸡粥、蒸红薯
早点
火龙果、红冬枣
午餐
香米饭、鲜虾仁炒西兰花、色彩缤纷、眉豆花生猪骨头汤
午点
晨光鲜奶、纸杯蛋糕
星期一（9月27日）
今日推荐：三鲜汤米粉
早餐
三鲜汤粉、五香鹌鹑蛋
早点
无籽红提、桔子
午餐
香米饭、白萝卜焖牛腩、肉片炒青瓜、蒜蓉菠菜、冬瓜薏米老鸭汤
午点
晨光鲜奶、蒸玉米棒、华夫饼
星期二（9月28日）
今日推荐：五香炸酱面
早餐
五香炸酱面、枸杞猪肝瘦肉汤
早点
樱桃千禧、哈密瓜
午餐
香米饭、瑶柱肉末蒸鸡蛋、碧绿双丸、蒜蓉炒菜心、栗子莲藕骨头汤
午点
晨光鲜奶、蛋挞
星期三（9月29日）
今日推荐：肉松卷
早餐
番茄鸡蛋通心粉、盐水毛豆
早点
苹果、香蕉
午餐
香米饭、胡萝卜土豆焖排骨、荷塘小炒、蒜蓉大白菜、草菇豆腐鱼头汤
午点
晨光鲜奶、肉松卷
星期四（9月30日）
今日推荐：燕麦粗粮果仁包
早餐
香芋瘦肉粥、水煮鸡蛋
早点
橙子、秋月梨
午餐
五香捞饭、蒜蓉炒油麦菜、茶树菇枸杞鸡汤
午点
晨光鲜奶、燕麦粗粮果仁包
幼儿时期是养成良好饮食习惯的重要阶段，这一时期的习惯将影响终生健康.我园始终遵循科学、健康的营养配餐方式，按幼儿身体所需，根据食品中各营养物质的含量，精准设计一周食谱，要求膳食结构多样化，谷、肉、果、菜无所不备，膳食评价要求达到甲级食谱。
温馨提示
1.建议家长朋友们结合幼儿园的食谱合理安排幼儿在家的晚餐食谱；
2.建议在家每周给幼儿吃一至两次鱼，最好是深海鱼；
3.建议幼儿在家饮奶ml-ml和适当吃些水果；
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知班级老师；
5.幼儿园有为特殊过敏儿童提供特殊餐；
龙岗教育龙东第四幼儿园
编辑：李宇莙
审核：范文陶
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