幼儿膳食营养食谱
今天又是分享美食的一天哦~
来到了著名的小吃街!
当然要吃吃吃啦!!!
第十五周美食回顾
5月31日
星期一
早餐:干贝炒米粉、鲜牛奶
水果点:奇异果、水蜜桃
午餐:蒸鲍鱼、牛腩炖白萝卜、蒜蓉油麦菜、茶树菇龙骨汤、白米饭
午点:蛋挞、绿豆海带汤、葡萄干
早餐
水果点
午餐
午点
6月1日(儿童节放假)
6月2日
星期三
早餐:意大利肉酱面、鲜牛奶
水果点:蓝莓、葡萄
午餐:红烧巴沙鱼、板栗焖鸭、蚝油菜心、莲藕花生龙骨汤、燕麦米饭
午点:全麦豆沙包、百合银耳糖水、腰果
早餐
水果点
午餐
午点
6月3日
星期四
早餐:马蹄糕、鹌鹑蛋、鲜牛奶
水果点:沃柑、油桃
午餐:盐焗鸡中翅、土豆焖肋骨、上汤小白菜、排骨玉米汤、米饭
午点:香菇肉丝通心粉、核桃
早餐
水果点
午餐
午点
6月4日
星期五
早餐:胡萝卜瘦肉蝴蝶面、水煮鸡蛋、酸奶
水果点:青葡萄、莲雾果
午餐:糖醋排骨、虾仁冬瓜、清炒菠菜、茶树菇乌鸡汤、小米米饭
午点:芝麻肉松蛋糕、椰汁西米露、开心果
早餐
水果点
午餐
午点
第十六周食谱预告
6月7日
星期一
早餐:猪肝瘦肉炒面、茶叶蛋、鲜牛奶
水果点:樱桃、小米蕉
午餐:白米饭、油焖大虾、青瓜玉米炒肉、蒜蓉菜心、红枣枸杞炖鸡汤
午点:三角蛋糕、西米露、坚果
6月8日
星期二
早餐:绿豆包、蒸玉米棒、鲜牛奶
水果点:麒麟瓜、香梨
午餐:燕麦米饭、卤小鸡腿、双色肉饼、蚝油生菜、鲫鱼*豆豆腐汤
午点:小米红枣桂圆粥、蒸淮山、开心果
6月9日
星期三
早餐:肉沫蒸粉丝、盐水壳花生、鲜牛奶
水果点:青提、甜柑
午餐:白米饭、白萝卜焖牛腩、肉沫火腿肠玉米、肉沫蒸鸡蛋、玉米冬瓜乌鸡汤
午点:杏仁面包、腰果、百合银耳糖水
6月10日
星期四
早餐:红糖发糕、鹌鹑蛋、鲜牛奶
水果点:哈密瓜、红提
午餐:玉米饭、金针菇龙利鱼、西兰花炒牛肉、蒸贝贝南瓜、海带*豆老鸭汤
午点:肉沫西红柿汤面、蒸紫薯、葡萄干
6月11日
星期五
早餐:牛肉沫蒸肠粉、蒸红薯、酸奶
水果点:蓝莓、橙色番茄
午餐:白米饭、酱香土豆焖鸭肉、三色虾仁、蚝油上海青、白萝卜龙骨汤
午点:迷你小粽子、巧克力蛋糕、绿豆沙、坚果
END
撰文:温苑媛
图片:温苑媛
校对:陈胡瑜、周爱华
审核:徐奕
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