盛世府邸幼儿园一周食谱
4.12---4.16周一
早餐：青菜瘦肉猪肝汤粉
水果餐：香梨
午餐：*豆炖肉+蒜蓉油麦菜+茶树菇肉汤+红米饭
午点：奶香馒头
周二
早餐：八宝粥+红糖南瓜馒头
水果餐：哈密瓜
午餐：萝卜炖牛腩+香菇肉末豆腐+紫菜虾皮蛋汤+小米饭
午点：玉米
周三
早餐：香菇肉丝面+红薯
水果餐：香蕉
午餐：酱干韭菜+热油*瓜+虫草肉汤+白米饭
午点：红豆薏米粥
周四
早餐：红枣燕麦粥+水煮鸡蛋
水果餐：甜橙
午餐：肉末鸡蛋羮+香葱南瓜+鱼头豆腐汤+黑米饭
午点：香葱花卷
周五
早餐：营养豆浆+自制菜包
水果餐：苹果
午餐：营养什锦饭+墨鱼山药肉汤
午点：卡士牛奶
健康饮食小常识
1.膳食营养要均衡，饮食要有规律。
2.培养幼儿树立正确饮食文化观。
3.白开水是儿童的最佳饮品。
4.膨化食品对儿童身体有害无益。
5.常吃营养补品并非好。
6.要吃多样化食物，不要挑食和偏食。
7.孩子所需的饮食营养（钙，植物脂肪食品，天然糖分食物，维生素，纤维素）
8.多吃当季节水果蔬菜。
长按