食育“慧”吃
ENJOYYOURLIFE·
春分风，夏至雨,
春分有雨是丰年。
春分到，燕子回，
昼夜正平分,春分麦起身，
一刻值千金。
春分不暖，秋分不寒。
时至春分，
航四幼为孩子们准备了应季的健康美食！
西安航天城第四幼儿园本期食育“慧”吃第四周（.3.14--.3.18）
年3月14日星期一
早餐：纯牛奶+哈雷蛋糕+象牙萝卜丝+鹌鹑蛋
早点：樱桃番茄+库尔勒香梨
午餐：时蔬削筋面+四宝素汤+五香豆干
午点：红枣银耳汤+葡萄干
晚餐：腊味煲仔饭+蒜蓉菜心+鸡架菌菇汤
年3月15日星期二
早餐：红豆燕麦粥+芝麻酱花卷+农家小拼盘+蒸板栗南瓜
早点：沃柑+火龙果
午餐：*金米饭+蜜汁鸡翅中+木须肉+香菇扒油菜+鲜菇豆腐汤
午点：酸奶+什锦果仁
晚餐：三鲜肉丸煮馍+胡萝卜熘茭白+紫菜虾皮时蔬汤
年3月16日星期三
早餐：纯牛奶+肉松面包+盐水煮鸡蛋+清炒佛手瓜
早点：玫龙蜜瓜+小乳瓜
午餐：肉丝炒细面+卤猪肝+海米冬瓜汤
午点：苹果山楂汤+腰果
晚餐：清香米饭+烧汁煎鸡排+肉丝双花+珍菌地三鲜+罗宋汤
年3月17日星期四
早餐：西湖牛肉羹+卡通小馒头+芥菜炒*豆+蒸紫薯
早点：洛川苹果+香蕉
午餐：提子米饭+白灼大虾+三杯鸡+清炒油麦菜+茶树菇老鸭汤
午点：纯牛奶+扁桃仁
晚餐：鲜肉包+八仙小炒+金汤豆腐羹
年3月18日星期五
早餐：纯牛奶+甜甜圈+鲜玉米+韭香银芽
早点：菠萝+青提
午餐：红烧牛肉面+炝炒圆白菜+葱花卷
午点：蜂蜜柠檬红枣汤+什锦果仁
晚餐：酸奶+羊角蜜+西班牙海鲜挞（带餐）
每一个节气都有丰富、有意义的传统习俗，然而这些习俗正在被人们淡忘和简化。其实我们去留意，就会发现不朽的文明始终散发着迷人的魅力，相信航四幼宝贝在健康的饮食理念下、爱的氛围中定能快乐游戏、幸福成长！
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文字：保健室
设计编辑：孙春红
初审：郭云
终审：毛怡考茜
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