星期一
早餐:玉米肉蓉粥、柠檬包
坚果:核桃仁、蓝莓干
午餐:软香米饭
沙葛蒸牛肉
芥菜鱼蓉汤
午点:学生纯牛奶、杂粮糕
水果:苹果、青提
星期二
早餐:学生纯牛奶、奶*包
坚果:腰果仁、蔓越莓干
午餐:软香米饭
南瓜煮肉丝
蒜蓉炒油麦菜
茶树菇鲜玉米煲鸡汤
午点:小米肉蓉粥
水果:沃柑、杨桃
星期三
早餐:白菜心肉蓉汤面
坚果:南瓜子仁、葡萄干
午餐:番茄牛肉鸡蛋汤
扬州炒饭
(青豆角,红萝卜,火腿,鸡蛋)
午点:学生纯牛奶、麦香馒头
水果:番石榴、火龙果
星期四
早餐:学生纯牛奶、帕森蛋糕
坚果:巴旦木仁、蓝莓干
午餐:软香米饭
莲藕丝蒸肉蓉
白菜虾皮汤
午点:红豆百合糖粥
水果:甜橙、阿克苏苹果
星期五
早餐:红萝卜肉蓉蚬壳粉
坚果:开心果仁、蔓越莓干
午餐:软香米饭
红焖排骨
清炒包菜
粉葛赤小豆煲鲮鱼汤
午点:学生纯牛奶、大福饼
水果:粉蕉、红提
“温馨提示
1:赤小豆煲鲮鱼汤经常吃赤小豆鲫鱼汤能补脑,而且还能消水肿。赤小豆鲫鱼汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效,为时下较合适的汤品,同时亦适用于湿热症、消化不良、小便不畅等症。
2:如食谱有幼儿忌食食物,请家长提前告知老师,以便给予特殊幼儿餐点。
编辑:彭淑燕
审核:吴雪云
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