爆炒豆芽
用材
*豆芽克;莴笋(可选)1根;麻椒4、5粒;辣椒干段2个;盐小小勺;鸡精一点儿;醋小勺
作法
1.油温度5成热时,先放进花椒粒和辣椒干段,文火渐渐地爆锅出香气。
2.随后倒进*豆芽,开火灾,迅速煸炒。
趁着热烹入一汤匙醋,再煸炒两下。
3.小小勺盐、一点儿鸡精,熄火!
西红柿炒包菜丝
番茄;油麦菜;葱;蒜
1.油麦菜切条,番茄切小傅,葱丝蒜泥适当
2.热锅凉油,进行爆香葱丝和蒜泥
3.放进油麦菜丝,煸炒,放醋,麻椒末,八角茴香末,炮姜末,盐,少量生抽酱油
4.再次煸炒,添加番茄丁,直至炒至番茄变松,添加小量味精,起锅
腊肠炒*瓜
香肠;*瓜;盐;味精;尖椒;蒜
1.热锅入油,文火下蒜泥,尖椒段
2.倒进香肠片,煎出油后倒进*瓜切片煸炒
3.放盐,味精调料
麻辣香肠炒花菜
花椰菜;腊肠;辣椒;大蒜;植物油;盐;香油
1.花椰菜清洗,掰成小朵。腊肠是自己家做的,取下两根,压力煲蒸二十分钟就可以
2.锅里加油烧开,资金加入大蒜加热
3.将腊肠先蒸至8完善,切开后下锅,改文火,将腊肠煸至全透明,稍微吐油
4.倒进花椰菜
5.淋入少量冷水,盖上大锅盖,不仅让花椰菜熟,也要维持脆爽的口味,因此時间不必长,略焖2分钟就可以
6.一汤匙香油
7.辣椒切割成马蹄子状,倒进锅中
8.一点儿盐,也并不加,由于腊肠和香油常有盐味
9.煸炒两下,就可以摆盘起锅了
芹菜叶炒鸡蛋
芹菜叶;米酒1汤勺;生鸡蛋三个;盐
1.把芹菜叶从莴笋杆上摘下,清洗凉干剁碎
2.把三个生鸡蛋打进碗中,加2汤勺水,1汤勺米酒,1汤匙盐,拌和后放进芹菜叶,再翻拌
3.锅中下油,烧至7成热,把鸡蛋液倒进锅中,凝结时划块煸炒起锅。
芹菜炒肉
山芹菜;生猪肉;葱;*豆酱;生抽
1.将山芹菜去叶清洗,按段切后,再切割成小段。
2.葱剁碎末。
3.生猪肉切开。
4.锅中热少量油,倒进生猪肉煸炒。
5.生猪肉爆锅掉色后添加葱末煸炒。
6.炒成香气后倒进*豆酱再次炒一会,添加山芹菜。添加一勺子生抽,煸炒后起锅就可以。
香莱豆皮
豆皮;香莱;蒜;油耗;白芝麻;糖;盐
1.豆皮用温开水泡发,切条形;香莱清洗切段儿,都凉干水份;
2.热锅滚油进行爆香蒜泥;
3.下豆皮炒成断生,下油耗煸炒;
4.倒进香莱,加少量盐糖和芝麻油,熄火;
5.翻拌起锅。有芝麻得话能够弄点。
辣椒脆笋
春笋;辣椒;葱;朝天椒;麻椒;二锅头;生抽酱油
1.辣椒跟春笋切割成最喜欢的随意样子,
2.麻椒炒出香味捞起来,进行爆香辣椒干和葱
3.下毛笋煸炒,加入二锅头跟生抽酱油
4.最终放辣椒,放盐调料
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