美食分享
星期1
东胜区
丽景苑幼儿园
早餐：千层饼红枣南瓜小米粥炝炒圆菜丝
水果：秋月梨
午餐：紫薯米饭肉炒豆腐上汤娃娃菜
点心：酸奶
晚餐：小米发糕棒骨汤
星期2
东胜区
丽景苑幼儿园
早餐：大块羊肉面香芹炒豆干
水果：柚子
午餐：高粱米饭东北乱炖
点心：戚风蛋糕
晚餐：营养炒饭丝瓜汤
星期3
东胜区
丽景苑幼儿园
早餐：豆沙卷五彩时蔬羹
水果：网纹蜜瓜
午餐：米饭锅包肉醋溜白菜
点心：酸奶
晚餐：糖饼绿豆粥蒜蓉油麦菜
星期4
东胜区
丽景苑幼儿园
早餐：猪肉荞面五香鹌鹑蛋
水果：脐橙
午餐：南瓜米饭双红炖牛腩
点心：奶香小麻花
晚餐：肉夹馍虾皮紫菜汤
星期5
东胜区
丽景苑幼儿园
早餐：红豆烤饼核桃牛奶粥小炒筷菜
水果：红富士
午餐：燕麦米饭可乐鸡翅松仁玉米
点心：酸奶
晚餐：番茄打卤面耗油冬瓜
养生·吧
秋季养生吧
秋燥克星鸭梨吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
祛除虚火白萝卜
白萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
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文字｜保健服务中心编辑｜杨娜
图片｜保健服务中心审核｜韩霞
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