本周食谱
______星期一10.18
早 点：牛奶；饼干
午餐（中大班）：小米饭；红烧基围虾；上汤娃娃菜；鸡毛菜冬瓜火腿汤
午餐（小班）：小米饭；三色虾仁；上汤娃娃菜丝；鸡毛菜冬瓜火腿汤
午 点：鲜芋仙；菠菜汁葡萄干小刀切；红心蜜柚
晚餐推荐：糖醋肉圆；甜椒洋葱烩卷心菜；山药香菇肉鸽汤
星期二10.19
早 点：牛奶；饼干
午餐（中大班）：大米饭；咖喱鸡块；芝麻芦蒿；韭*香菇粉皮汤
午餐（小班）：大米饭；咖喱鸡丁；芝麻芦蒿碎炒；韭*香菇粉皮汤
午 点：香菇青菜竹叶面；椒盐核桃；樱桃番茄
晚餐推荐：鸡毛菜香菇鲜肉馄饨；卤味鸭肝；紫菜虾皮汤
星期三10.20
早 点：牛奶；饼干
午餐（中大班）：燕麦饭；番茄溜蛋烙条；蒜泥油豆腐油麦菜；莴笋茭白腐竹汤
午餐（小班）：燕麦饭；番茄溜蛋烙丁；蒜泥油豆腐油麦菜碎炒；莴笋茭白腐竹汤
午 点：明目银耳羹；豆沙包；姑娘果
晚餐推荐：清蒸鲈鱼；香干炒空心菜；莲藕排骨汤
星期四10.21
早 点：牛奶；饼干
午餐：面食；意式肉酱面；松仁葱香豆干红薯小饭团
午 点：皮蛋香干西芹瘦肉粥；韭菜鸡蛋饼；丑蕉
晚餐推荐：木耳海参溜鹌鹑蛋；莴笋山药炒肉片；娃娃菜油豆腐鱼丸汤
星期五10.22
早 点：牛奶；饼干
午餐（中大班）：黑米饭；葱香剥皮鱼；胡萝卜厚百叶夜开花；豆苗*金针菇豆腐汤
午餐（小班）：黑米饭；茄汁龙利鱼柳；胡萝卜厚百叶夜开花；豆苗*金针菇豆腐汤
午 点：冰糖枸杞山楂苹果水；蓝莓蛋糕卷；红心火龙果
晚餐推荐：红烧鸭腿；蘑菇炒青菜；腌笃鲜
-守望童年日新化育-
文字丨保健组
图片丨网络
编辑丨徐嘉芸
审核丨李秋红
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