营养快线
LIFENEEDS
SOMESWEETNESS
.9.26-.9.30
星期日
早餐:小米粥,鸡蛋
早点:香蕉,牛奶
中餐:粗粮饭,红烧肉炖山药,白菜烧肉圆子,
猪肝绿豆芽汤;
午点:葡萄干窝头,牛奶
星期一
早餐:香菇肉末面
早点:苹果,牛奶
中餐:粗粮饭,肉末炒玉米,青椒炒牛肉,
三鲜汤;
午点:牛奶,煮红薯;
星期二
早餐:刀削面;
早点:青枣,牛奶
中餐:粗粮饭,丝瓜炒肉片,红烧肉,
胡萝卜筒子骨汤;
午点:小葱花卷,牛奶
星期三
早餐:红椒肉末粉;
早点:火龙果,牛奶
中餐:粗粮饭,小炒鸡,蒜蓉油麦菜,老鸭汤;
午点:蒸饺,牛奶
星期四
早餐:红烧面
早点:香梨,牛奶
中餐:粗粮饭,炒三色豆,红烧鸭快,
白菜虾皮肉片汤;
午点:红枣馒头,牛奶
完
图文:网络
编撰:龙明莎
审核:周慧婷
签发:韦俊竹
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