油麦菜

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TUhjnbcbe - 2022/3/31 15:28:00

9月26日(星期日)

早餐

海带炒豆芽

豉油菜心

鸡蛋

奶香小馒头

红豆小米粥

午餐

小酥肉

肉末烧豆腐

蘑菇青菜

紫菜冬瓜汤

米饭

晚餐

回锅肉

蒸玉米

花卷

烩麻食

9月27日(星期一)

早餐

家常土豆丝

蒜蓉油麦菜

鸡仔包

黑米粥

午餐

冬瓜烧丸子

菜花炒鸡片

醋溜西葫芦

青菜豆腐汤

米饭

晚餐

大豆芽炒肉片

西芹香干

蒸红薯

花卷

玉米粒江米粥

9月28日(星期二)

早餐

醋溜娃娃菜

三色玉米粒

油条

小米粥

午餐

鳕鱼排

酸菜肉丝炒米饭

萝卜丝海带汤

晚餐

小炒肉

家常豆腐

蒸南瓜

葱油饼

八宝粥

9月29日(星期三)

早餐

素炒三丁

青菜炒豆皮

香卤鹌鹑蛋

花卷

红枣糯米粥

午餐

土豆烧鸡块

鱼香肉丝

清炒菜心

西红柿鸡蛋汤

米饭

晚餐

莲菜炒肉片

红烧茄子

蒸山药

豆沙卷

红豆玉米粥

9月30日(星期四)

早餐

蒜蓉小白菜

葱爆牛皮干

鸡蛋炸馍片

牛奶

午餐

香卤鸡腿

肉丝炒饼

粟米羹

晚餐

白菜烧豆腐

青笋炒肉片

蒸玉米

奶香小馒头

南瓜粥

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