新一周食谱隆重推出,宝贝们看看吧!
年10月4日----年10月8日食谱
星期一
早餐:
木耳瓜片
五香腐乳
荷叶夹
枸杞麦片粥
加点:香蕉
中餐:
鲜肉香菇水饺
饺子酸汤
加点:
葡萄
苹果
晚餐:
包菜肉片
蒜蓉西蓝花
杂粮馒头
花生江米粥
星期二
早餐:
什锦蒸蛋
蒜蓉油麦菜
麻酱卷
胡萝卜玉米糁
加点:鲜牛奶
中餐:
薏米饭
清蒸鱼
香菇菜心
丝瓜双耳汤
加点:
哈密瓜
晚餐:
鲜肉蒸饺
五宝粥
星期三
早餐:
蔬菜煎饼
炒三丝
绿豆小米粥
加点:酸奶
中餐:虾仁炒饭
老鸭粉丝汤
加点:
梨
千禧果
晚餐:
鸡丁木耳菜花
炒红萝卜丝
刀切馒头
红枣花生黑米粥
星期四
早餐:
卤鸡蛋
醋溜西葫芦
奶白馍
鲜牛奶
加点:提子
中餐:
蔬菜小馄饨
芝麻烧饼
加点:
菊花枸杞水
五香花生
晚餐:
蒜蓉上海青
醋溜土豆丝
芝麻油卷
二米粥
星期五
早餐:
卤鸡肝
蒜蓉茄丝
如意卷
鸡蛋面穗汤
加点:酸奶
中餐:芝麻米饭
牛肉炖土豆
白菜烧豆腐
绿豆汤
加点:
桔子
葡萄
晚餐:
肉末卷
素三丁
红枣银耳粥
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