新的学期开始了,洛阳书院食谱如约而至。一起来看看,新的学期里,新学道大厨们为孩子们准备了什么样的美食吧。
为了满足学生生长发育的需要,新学道大厨们在食谱上精挑细选,营养上精心搭配,给孩子们提供健康营养的膳食选择,为他们制定科学合理的食谱。
在校园,餐桌边的一蔬一饭,每一道精致的菜品里,都揉进了家的味道。
星期一
早餐
主食
白鸡蛋炒米饭玉米土豆丝饼
副食
芹菜烧腐竹醋溜白菜
汤
南瓜小米汤
午餐
主食
双米饭小馍头
副食
西红柿炖牛腩莴笋炒鸡蛋
鱼香肉丝双色花菜
汤
菠菜蛋花汤
晚餐
主食
白花卷米饭
副食
杏鲍菇肉片水果玉米粒虾皮炒冬瓜
粥
营养玉米糁
加餐梨肉松蛋糕
加餐蜂蜜红枣蛋糕
星期二
早餐
主食
卤鸡蛋小蜜薯紫薯丁卷蔬菜饼
副食
青椒土豆条包菜炒粉皮
粥
杂粮粥
午餐
主食
卤面条米饭
副食
泡椒炒鸡胗豆筋小白菜
汤
冰糖绿豆汤
晚餐
主食
米饭双色馍头
副食
肉丝炒粉条红烧千叶豆腐青椒土豆丝
粥
大米绿豆汤
加餐香蕉蟹排
星期三
早餐
主食
白鸡蛋煮玉米酱香饼糖三角
副食
蒜薹炒香干面筋*豆芽
粥
双米南瓜粥
午餐
主食
米饭芝麻花卷
副食
红萝卜玉米排骨豆豉油麦菜
西红柿炖豆腐西芹炒虾仁
汤
西湖牛肉羹
晚餐
主食
米饭蒸菜
主荤
宫保鸡丁清炒西葫芦荷塘小炒
粥
鸡蛋面汤
加餐火龙果蓝莓果馅纸杯
星期四
早餐
主食
甜南瓜白鸡蛋毛毛虫南瓜发糕
副食
西芹花生米糖醋萝卜丝
粥
黑米粥
午餐
主食
米饭面条
副食
炸酱西红柿鸡蛋
汤
水果山楂汤
晚餐
主食
糖包米饭
副食
糖醋鸡米花水煮生菜红烧茄子
粥
玉米面糊
加餐冬枣玉米
星期五
早餐
主食
蒸红薯水蒸蛋千层芝麻饼小豆沙包
副食
家常土豆片双色花菜
粥
豆浆
午餐
主食
双米饭双色花卷
副食
萝卜汆丸子*瓜木耳炒肉片
粉丝烧菠菜炝锅腐竹
汤
鸡蛋玉米糁
晚餐
主食
米饭小芝麻花卷
副食
土豆片炒肉素烩菜蒜苗炒凉粉
粥
大米粥
加餐蜜桔曲奇饼干
星期六
早餐
主食
蒸南瓜白鸡蛋葱花烙饼火腿小花卷
副食
海带炒千张包菜粉条
粥
南瓜小米粥
午餐
主食
双米饭小馒头
副食
荷叶饼夹肉蒜蓉油麦菜
花菜炒肉片西红柿鸡蛋
汤
冰糖绿豆汤
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