油麦菜

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TUhjnbcbe - 2022/3/12 18:04:00
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亲爱的小宝贝,快来和老师一起动动小手做游戏啦!

小班生活技能—《叠衣服》

两扇大门关一关,两只小手抱一抱,点点头,弯弯腰,捏住两边放回家。

中班儿歌—《秋天到》

秋风起,天气凉,

大雁南飞回故乡,

柿树高举红灯盏,

菊花金桂竞飘香。

葡萄紫,香蕉*,

谷穗弯弯闪金光,

丰收景象到处是,

农民伯伯收获忙。

大班美术活动—《圆形创意画》

活动目标:

1.能够利用圆形想象出小动物的形象,并画下来。

2.通过动手操作创意绘画,锻炼自己想象力和思维能力。

3.感受创意绘画带来成就感与乐趣。

活动准备:画笔画纸

美味这么做!

年9月16日星期四

早餐:全脂牛奶五香鹌鹑蛋茄汁包菜奶香馒头

早点:砀山梨

午餐:红豆米饭鱼香肉丝豆豉油麦菜冬瓜虾皮海带丝汤

午点:水晶葡萄

晚餐:干果粥青菜烧豆腐馒头

鱼香肉丝

准备食材:

蒜薹、胡萝卜、木耳、猪里脊肉、大葱、姜、蒜

制作做法:

1.里脊肉切丝放料酒、盐、鸡蛋、玉米粉芡拌匀腌制待用。

2.蔬菜类清洗干净,蒜薹切段、胡萝卜和木耳切丝。

3.热锅凉油,肉丝下入锅中滑散捞出。

4.放入葱,姜,蒜炒出香味,再下入蒜薹、胡萝卜、木耳炒制成熟。

5.下入肉丝,加入料酒、生抽、老抽、白糖、食用盐调味,最后临出锅下陈醋,流水芡淋入翻匀出锅即可。

豆豉油麦菜

准备食材:

油麦菜、蒜子,豆豉

制作做法:

1.油麦菜清洗干净,切段。

2.蒜子拍散,豆豉泡水清洗并剁碎。

3.烧沸水将油麦菜下锅飞水捞出。

4.热锅入食用油,下入蒜末、豆豉爆香,再下入油麦菜大火爆炒,加入盐、生抽,淋入流水芡炒至成熟出锅即可。

视频:李子川李思凡袁霄

编辑:王佩媛

审核:何琛

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