ben
本
zhou
周
shi
食
pu
谱
星
期
一
上午点：牛奶、开心果仁儿
中餐：蜜汁鸡翅、香菇熘白菜、西红柿蛋花汤、白米饭
下午点：徐福记果米卷、砂糖橘
星
期
二
上午点：牛奶、番茄脆片
中餐：鹌鹑蛋红烧肉、手撕包菜、冬瓜肉丸汤、白米饭
下午点：自制烧麦、红豆汤
星
期
三
上午点：牛奶、旺仔小馒头
中餐：莴笋炒虾仁、油淋娃娃菜、紫菜海米汤、*金饭
下午点：蛋糕、香梨
星
期
四
上午点：牛奶、红薯干
中餐：金玉满堂（胡萝卜丁，玉米粒，火腿丁，肉沫，豌豆米）、蒜蓉油麦菜、山药枸杞乌鸡汤、白米饭
下午点：水煮土鸡蛋、苹果汤
星
期
五
上午点：牛奶、炭烧腰果
中餐：三鲜粉（瘦肉，小青菜，千张丝，米粉）、清炒土豆丝
下午点：肉包、赣南脐橙
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