坤朗幼儿园
一周食谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一
早 餐：珍珠汤
煮鸡蛋
八宝菠菜
水果：橘子
红富士
柚子
午 餐：小碴饭
水煮大虾
瓜片炒蛋
肉沫香芹豆干
冬瓜海米汤
下午茶：特仑苏牛奶
晚 餐：香米饭
香菇油菜
咖喱鸡肉土豆
鲫鱼豆腐汤
星期二
早 餐：玉米糊
红糖三角
蒜蓉油麦菜
水果：哈密瓜
香蕉
水晶梨
午 餐：紫薯饭
肉沫白菜
老坛牛肉炖萝卜
清炒莴笋丝
玉米大骨汤
下午茶：冰糖雪梨饮
晚 餐：杂粮饭
香酥鳕鱼
素炒三丝
老*瓜粉丝汤
星期三
早 餐：热狗
香米粥
葱香土豆泥
水果：橘子
柚子
火龙果
午 餐：果肉饭
排骨炖土豆
爆炒甘蓝
肉沫小白菜
蛋花汤
下午茶：绿豆饮
晚 餐：黑米粥
小笼包
彩椒双菇
星期四
早 餐：蔬菜粥
鸡蛋饼
肉沫豆腐
水果：香蕉
水晶梨
红富士
午 餐：燕麦饭
鱼香肉丝
肉丝茼蒿
虾皮鸡蛋羹
裙带菜汤
下午茶：酸奶
晚 餐：香米饭
溜肉段
素炒西蓝花
藕片红枣汤
星期五
早 餐：太阳蛋
小炒山药
西红柿鸡蛋面
水果：猕猴桃
火龙果
哈密瓜
午 餐：香米饭
照烧鸡腿
肉丝蒜薹
小炒有机菜花
瓜片汤
下午茶：银耳莲子羹
晚 餐：糙米饭
白灼菜心
红烧肉炖芋头
萝卜香菜汤
幼儿园厨房阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！