油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/11/18 12:47:00
食谱

吉安瑞华学校

.9.22-.9.26

合理搭配营养膳食地点年9月22日星期三早餐午餐晚餐初高中食堂一楼

扬州炒饭

鸡蛋炒面

肉炒米粉

绿豆粥

台湾卤肉

素炒莲藕

腐竹炒肉

鸡腿

大白菜炒香干

青豆炒肉

萝卜大骨汤

毛豆鱼块

剁椒*芽白

汤烧芋头片

茄汁鸡米花

西葫芦

豆角丁炒蛋

白木耳肉丝汤

初高中食堂二楼

豆浆

清水蛋

南瓜红豆包

麻园

三明治

芋头米粉肉

白萝卜片

泡椒藕丝

豆芽

孜然鸡块

红萝卜炒蛋

手撕包菜

*豆芽

虫草肉丝汤

萝卜香菇牛腩

洋葱木耳炒蛋

地三鲜

小*芽白

白萝卜烧鸭

肉沫蒸蛋

丝瓜

大白菜

紫菜肉丝汤

初高中食堂三楼

酱香千层饼

特色肉夹馍

土豆丝鸡蛋卷

馍夹土豆丝

荷包蛋太阳饼

粉/面

酱香千层饼

荷包蛋太阳饼

南瓜饼

手抓饼卷蛋

老北京鸡肉卷

粉/面

酱香千层饼

韭菜饼

特色肉夹馍

荷包蛋太阳饼

土豆丝鸡蛋卷

粉/面

小学食堂

白粥小菜

豆沙包

手抓饼

水煮蛋

海带结烧鸭

洋葱炒肉丝

炝炒葫瓜

炝炒油麦菜

白萝卜猪骨汤

茭白烧肉

蒜条炒培根

炝炒土豆

炝炒白菜

萝卜玉米鸡汤

幼儿园食堂

白粥

豆沙包

烧麦

水煮蛋

土豆烧鸭

杏鲍菇炒肉

炝炒葫瓜

炝炒油麦菜

白萝卜猪骨汤

初中、高中食堂二楼午餐及晚餐会提供自选菜品

汤浇芋头片01毛豆烧鱼块白木耳肉丸汤02肉沫日本豆腐肉沫蒸蛋03梅菜扣肉地点年9月23日星期四早餐午餐晚餐初高中食堂一楼

咖喱炒饭

肉炒河粉

肉炒粉

八宝粥

海带结红烧肉

生菜

红萝卜炒肉

西红柿牛腩

大白菜粉丝

炒青茄子

鲜菇肉丝汤

香芋排骨

红烧冬瓜

水煮烟笋

红萝卜烧鸡

空心梗

肉沫蒸蛋

金针菇肉丝汤

初高中食堂二楼

绿豆粥

清水蛋

红糖馒头

烧麦

火腿肠卷

鸡翅根

西红柿炒蛋

炒青茄子

泡椒莲藕

腐竹烧肉

西兰花炒肉

红烧葫子

生菜

碗杂大骨汤

毛豆炒血鸭

肉沫豆腐蒸蛋

炒嫩南瓜

剁椒*芽白

香菇烧鸡

水煮嫩酱干

长豆角

手撕包菜

金针菇肉丝汤

初高中食堂三楼

酱香千层饼

特色肉夹馍

南瓜饼

荷包蛋太阳饼

鸡蛋饼

粉/面

酱香千层饼

特色肉夹馍

土豆丝蛋卷

馍夹土豆丝

荷包蛋太阳饼

粉/面

酱香千层饼

鸡蛋饼

特色肉夹馍

土豆丝蛋卷

手抓饼卷蛋

粉/面

小学食堂

豆浆

葱油饼

芝麻糖包

水煮蛋

粉蒸肉

红萝卜炒牛肉

炝炒豆角

炝炒芽白

金针菇肉丝汤

红烧鸡腿

香芹木耳炒肉

红烧茄丁

炝炒包菜

冬瓜猪骨汤

幼儿园食堂

豆浆

葱油饼

芝麻糖包

水煮蛋

腐竹烧肉

红萝卜炒牛肉

炝炒豆角

炝炒芽白

金针菇肉丝汤

地点年9月24日星期五早餐午餐晚餐初高中食堂一楼

扬州炒饭

鸡蛋炒面

肉炒米粉

酸牛奶

秘制酱鸭

青豆炒肉

空心菜梗

鸡翅根

西红柿炒蛋

香菇小白菜

萝卜大骨汤

莴笋炒牛肉

西葫芦炒肉

手撕包菜

花生米猪脚

胡萝卜炒肉

油麦菜

白木耳肉丝汤

初高中食堂二楼

牛奶

五香茶蛋

火腿肠包

酸菜油饼

三明治

辣子鸡丁

西红柿炒蛋

红烧冬瓜

空心菜

红烧鸡腿

香菇炒肉

黑木耳淮山

剁椒*芽白

豆腐肉丝汤

三色鱼丁

丝瓜炒蛋

红烧葫子

茄汁花菜

芋头烧牛腩

小炒青瓜

白萝卜丁

小*芽白

紫菜蛋汤

初高中食堂三楼

酱香千层饼

特色肉夹馍

手抓饼卷蛋

鸡蛋饼

荷包蛋太阳饼

粉/面

酱香千层饼

特色肉夹馍

老北京鸡肉卷

土豆丝蛋卷

馍夹土豆丝

粉/面

酱香千层饼

鸡蛋饼

特色肉夹馍

土豆丝蛋卷

盐菜饼

粉/面

小学食堂

水饺

枣沙卷

叉烧包

水煮蛋

腐竹烧鸡

毛豆炒肉

炝炒南瓜

炝炒空心菜

玉米猪骨汤

幼儿园食堂

肉丝面

小蛋糕

叉烧包

水煮蛋

清蒸鸡块

毛豆炒肉

炝炒南瓜

炝炒空心菜

玉米猪骨汤

地点年9月25日星期六早餐午餐晚餐初高中食堂一楼

咖喱炒饭

鸡蛋炒面

肉炒米粉

紫菜蛋汤

萝卜烧杂骨

长豆角腐竹

开味包菜

香肠炒蛋

麻辣豆腐

手撕包菜

紫菜蛋汤

*焖鸡

毛豆炒鸡丝

炒青茄子

香菇烧鸡

空心菜梗

蟹味菇烧豆腐

豆腐肉丝汤

初高中食堂二楼

皮蛋瘦肉粥

茶叶蛋

清水蛋

马拉糕

寿司

粉丝卷

红烧鸡翅根

胡萝卜炒肉

小炒青瓜

生菜

腐竹烧鸡脚

肉沫蒸蛋

西葫芦

小白菜

冬瓜大骨汤

烟笋烧鸭

*瓜西芹炒蛋

素炒藕片

油麦菜

烟笋烧肉

玉米粒火腿肠

洋薯

小*芽白

西红柿蛋汤

初高中食堂三楼

酱香千层饼

荷包蛋太阳饼

老北京鸡肉卷

特色肉夹馍

鸡蛋火腿饼

粉/面

酱香千层饼

特色肉夹馍

韭菜饼

馍夹土豆丝

荷包蛋太阳饼

粉/面

酱香千层饼

荷包蛋太阳饼

盐菜饼

老北京鸡肉卷

特色肉夹馍

粉/面

小学食堂幼儿园食堂地点年9月26日星期日早餐午餐晚餐初高中食堂一楼

咖喱炒饭

鸡蛋炒面

肉炒米粉

绿豆粥

咖喱牛肉

青豆炒鸡丝

*豆芽

台湾卤肉

剁椒*芽白

毛豆炒香干

冬瓜肉丝汤

香菇鸡块

桂花淮山

小白菜

白萝卜烧鸭

醋溜包菜

肉沫蒸蛋

紫菜蛋汤

初高中食堂二楼

小米粥

香糯玉米

清水蛋

鲜肉包

鸡蛋饼

豆粉米果

红萝卜烧肉

水煮嫩酱干

葫子

*豆芽

*豆烧鸡脚

香辣粉丝

地三鲜

手撕包菜

三鲜汤

秘制酱鸭

西红柿炒蛋

老南瓜

大白菜

杏鲍菇烧肉

肉沫日本豆腐

素炒莲藕

芹菜炒香干

鲜菇肉丝汤

初高中食堂三楼

酱香千层饼

荷包蛋太阳饼

老北京鸡肉卷

特色肉夹馍

鸡蛋火腿饼

粉/面

酱香千层饼

特色肉夹馍

韭菜饼

馍夹土豆丝

荷包蛋太阳饼

粉/面

酱香千层饼

荷包蛋太阳饼

盐菜饼

老北京鸡肉卷

特色肉夹馍

粉/面

小学食堂

油豆腐烧肉

白萝卜炒牛肉

炝炒西葫芦

炝炒生菜

西红柿蛋汤

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