特蕾新幼儿园
每周营养食谱
7月12日-7月16日
Nutrition
夏至到来，随着天气的炎热，气温也在不断的发生改变，容易多发感冒，上呼吸道疾病、流感等，需要多吃一些应季的水果蔬菜，补充维生素c，提高身体免疫力。
7月12日星期一
Monday
早餐
鸡蛋火腿三明治、牛奶麦片粥
早点
三元牛奶
午餐
二米饭、玉米排骨、素炒土豆丝、虾皮冬瓜汤
午点
红富士苹果、梨子、冰糖绿豆水
晚餐
翡翠饺子、饺子原汤
7月13日星期二
Tuesday
早餐
奶香豆包、香葱鸡蛋、柳叶面条汤
早点
三元酸奶
午餐
碎金米饭、红烧香菇鸡翅中、粉丝圆白菜、棒骨藕汤
午点
百吉福奶酪、香蕉、火龙果
晚餐
三色蒸糕、鱼香肉丝、豆干油菜、养生薏米粥
7月14日星期三
Monday
早餐
麻酱花卷、五香鹌鹑蛋、芙蓉疙瘩汤
早点
三元牛奶
午餐
香米饭、清蒸龙利鱼、素炒三丝、翡翠白玉汤
午点
圣女果、甜瓜、冰糖雪梨水
晚餐
意大利肉酱面、蒸玉米、原汤
7月15日星期四
Thursday
早餐
葱油饼、素炒豆芽菜、玉米面糊
早点
三元酸奶
午餐
紫米饭、清炖羊排、素炒胡萝卜丝、紫菜蛋花汤
午点
百吉福奶酪、苹果、香蕉
晚餐
杂粮奶馒头、草菇鸡丁、地三鲜、三彩粥
7月16日星期五
Friday
早餐
玉米枣发糕、洋葱炒鸡蛋、大米南瓜粥
早点
三元牛奶
午餐
葡萄干米饭、红烧肉炖冬瓜、木耳炒油麦菜、海带丝汤
午点
西瓜、梨子、柠檬水
晚餐
五彩蛋炒饭、菌菇丸子汤
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