Hi，
小太阳
幼儿期是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，我们按照每日膳食推荐摄入量，再结合季节特点，为孩子们制定了营养食谱，新一周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！
MON周一早餐
玉米棒
五香鸡蛋
红烧土豆片
小米枸杞粥
午餐
小米饭
樱桃肉
洋葱炒猪肝
紫菜蛋花汤
水果and午点
油桃
莎白瓜
奶
小桃酥
TUS周二早餐
蘑菇粉条蒸饺
肉片*瓜
玉米面粥
午餐
双豆米饭
排骨炖土豆
苦瓜炒鸡蛋
时蔬营养汤
水果and午点
猕猴桃
香蕉
燕麦
丹麦皇家曲奇
WED周三早餐
萌趣
木须柿子
熘豆腐泡
肉丝蔬菜面
午餐
燕麦米饭
虾仁山药木耳
油麦菜炒肉
银耳瓜片汤
水果and午点
火龙果
圣女果
维维豆奶
酥饼
榛子仁
THUR周四早餐
南瓜饼
芹菜肉丝干豆腐
虾皮油菜心
红豆粥
午餐
二米饭
牛腩炖萝卜
地三鲜
鸡蛋柿子汤
水果and午点
哈密瓜
樱桃
冰糖梨汁
自制枣糕
FRI周五早餐
紫薯馒头
番茄扒白菜
鸡丝炒海带
南瓜粥
午餐
荞麦三米饭
红烧鸡腿
清炒西兰花
蒜苗肉丸汤
水果and午点
苹果
西瓜
奶
豆沙牛角
食材碰撞风味交融
化作我们平凡的每一餐
用食物温暖每一天的生活
03
营养小贴士
枸杞：枸杞中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必须营养成分，有促进和调节免疫功能、保肝、明目、和抗衰老四大药理作用，具有不可替代的药用价值。
燕麦；是谷物当中钙含量最高的一种，对预防钙缺乏有益，含丰富的抗氧化成分，能起到美白的作用，纤维素含量高，能起到润肠通便的作用。
火龙果：火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
芹菜：芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压、扩血管等作用。
紫薯：紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。
合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件，为了孩子们吃着开心，家长们更加放心，我们将每周推送一周食谱，也欢迎各位家长向我们提出宝贵建议，促进伙食质量的不断提升！
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