幼儿时期是人的一生中生长发育的重要时期,必须保证合理的营养。合理营养是指幼儿每天有规律地按比例摄取正常生长发育所需要的六种必须营养素:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水,从而提供幼儿从事各项活动、维持机体正常生长发育的热能。如果各种营养素供应的比例与机体需要不平衡或缺乏,势必影响幼儿的生长发育。因此幼儿营养食谱,幼儿园的饮食至关重要。
6月28日Monday
早餐(Breakfast)
红糖小米粥
可可蛋糕
香甜*金玉米
水果餐(Fruitmeal)
香蕉
西瓜
午餐(Lunch)
白米饭
素烧排骨
鱼香土豆丝
小炒上海青
罗宋汤
下午茶(Afternoontea)
南瓜羹
豆沙包
6月29日Tesday
早餐(Breakfast)
瘦肉番茄刀削面
紫薯派
水果餐(Fruitmeal)
火龙果
巨峰葡萄
午餐(Lunch)
白米饭
卤水鸭
莴笋肉片
清炒油麦菜
*花菜鸡汤
下午茶(Afternoontea)
绿豆糖水
南瓜糕
6月30日Wednesday
早餐(Breakfast)
玉米猪肉饺子
盐水毛豆
水果餐(Fruitmeal)
白玉瓜
圣女果
午餐(Lunch)
白米饭
丛草花蒸鸡
番茄炒蛋
蚝油生菜
菜干咸骨汤
下午茶(Afternoontea)
三豆汤
蔬菜馒头
7月1日Thursday
早餐(Breakfast)
牛奶
香橙蛋糕
蒸红薯
水果餐(Fruitmeal)
苹果
荔枝
午餐(Lunch)
白米饭
港味红烧肉
冬瓜肉片
白灼菜心
海带龙骨汤
下午茶(Afternoontea)
三鲜蝴蝶粉
7月2日Friday
早餐(Breakfast)
香菇瘦肉粥
煮鸡蛋
椰蓉面包
水果餐(Fruitmeal)
西瓜
东方蜜瓜
午餐(Lunch)
美味自助餐
下午茶(Afternoontea)
番茄瘦肉通心粉
以上图片来源网络仅供参考,实际以当天实物为准。
东方蜜瓜的营养价值
1、有益心血管健康
吃哈密瓜有益于心血管健康,哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度,防止血液凝块的形成。哈密瓜含有钾元素,有助于输送氧气到心脏,调节体内的水平衡,还可以预防动脉硬化和动脉粥样硬化
2、护眼
研究证明,经常食用富含β-胡萝卜素的哈密瓜可以降低患白内障的风险。哈密瓜富含的类胡萝卜素可以增强视网膜对紫外线的过滤功能,预防眼睛老年性*斑的产生。
3、增强免疫力
哈密瓜可以增强白细胞活性,帮助人体构建一个更好的免疫系统。白血球细胞是人体的天然防御机制,防止异物攻击健康细胞,此外,它还能消除来自身体的真菌攻击。
4、舒缓神经
哈密瓜富含的钾离子能增加脑部血液供给,充分的氧气供应使人神经感到放松和注意力集中;超氧化物歧化酶具有调节中枢神经,调控焦虑情绪的作用。
5、有益肺部健康
密瓜中的营养元素具有协同作用,能够促进人体从尼古丁戒断症中恢复,是一种很好的戒烟水果。哈密瓜还能补充人体因为抽烟所损耗的维生素A,有助于保护肺部健康。
6、美容养颜
哈蜜瓜富含β-胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A,加上所富含的维生素C是天然的抗氧化剂,因此吃哈密瓜能促进胶原蛋白形成,让皮肤充满弹性,还可以防止雀斑、细纹、皱纹的产生。
年秋季智立方优质学位预定中一、招生对象
Enrollmenttarget小小班:2-3岁幼儿
小班:3-4岁幼儿
中班:4-5岁幼儿
大班:5-6岁幼儿
二、报名时间
RegistrationDate工作日8:00-11:30,2:30-5:00;(请家长带孩子来园参加面谈后报名)
三、所需资料
DocumentationRequired1.幼儿出生证复印件1份;
2.幼儿户口本复印件1份(户主首页+幼儿复印同一页);
3.幼儿入园体检证明原件1份;(包括一张体检表、一份肝功能化验单和一张血常规化验单)
4.幼儿防疫接种本复印件一份,防疫接种证明原件(防疫接种站开);
5.父母身份证复印件(正反面复印)各1份;
6.幼儿1寸彩照6张,父母1寸彩照各3张;(红底)
7.港澳台侨与外籍人员需提供相关证件。
四、报名方式
RegistrationMethod线上预报名
Scancoderegistration
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五、咨询联系
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