初中生、高中生食谱
星期一
早餐
绿豆稀饭馒头、包子
学生专用牛奶煮鸡蛋
泡椒萝卜丝炝炒莲白
课间餐
麻香蛋糕
午餐
南瓜干饭太安鱼
玉米肉丁泡椒木耳炒白菜
绿豆大骨汤哈密瓜
晚餐
白米饭红烧牛肉
洋葱炒肉炝炒飘儿白米粥
夜餐
奶香面包学生专用牛奶
星期二
早餐
燕麦粥馒头、葱油花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
*瓜花仁泡椒笋片
课间餐
果酱花蛋糕
午餐
白米饭香辣排骨
鱼香肉丝酸菜烧粉丝
冬瓜肉片汤冰糖西瓜
晚餐
白米饭尖椒土豆烧鸭
盐煎肉豉汁芥菜米粥
夜餐
沙拉小面包学生专用牛奶
星期三
早餐
玉米稀饭馒头、肉末花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
炒土豆丝醋海椒
课间餐
蜂蜜蛋糕
午餐
玉米干饭梅菜扣肉
青笋肉片莲白炒粉丝
紫菜汤香梨
晚餐
白米饭卡兹鸡排
水煮肉片蜜汁南瓜米粥
夜餐
老婆饼学生专用牛奶
星期四
早餐
二米粥馒头、豆沙花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
山椒白菜西芹炒豆干
课间餐
火腿蛋糕
午餐
白米饭干锅杂烩
韭*肉丝蒜苗烧豆腐
素菜汤香瓜
晚餐
白米饭海带炖牛肉
青椒炒肉蒜泥油麦菜米粥
夜餐
南瓜面包学生专用牛奶
星期五
早餐
黑米粥馒头、包子
学生专用牛奶白水蛋
泡椒笋丁豉汁洋葱
课间餐
七彩蛋糕
午餐
红薯米饭香辣巴沙鱼
青元烧肉三鲜滑嫩蛋
肉丝汤冰糖西瓜
晚餐
白米饭红烧猪手
茄子肉片干煸苦瓜米粥
夜餐
草莓面包学生专用牛奶
星期六
早餐
糯米粥馒头、果酱花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
炒红皮萝卜丁酸辣瓜条
课间餐
甜蛋糕
午餐
白米饭家常回锅肉
豆皮肉丝凉粉烧血
酸菜粉丝汤香梨
晚餐
白米饭椒盐藕合
鲍菇肉丝煸豇豆米粥
星期日
早餐
花生浆粥馒头、椒盐花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
炝炒白菜酸菜土豆片
午餐
白米饭仔姜兔
木耳肉片西柿炒蛋
带丝汤哈密瓜
晚餐
白米饭海带排骨炖鸡
双椒肉丝煳辣连白米粥
夜餐
甜甜圈学生专用牛奶
小学生食谱
星期一
早餐
黑米粥馒头
椒盐花卷学生专用牛奶
白水蛋榨菜炒紫甘蓝
课间餐
绿豆饼
午餐
白米饭魔芋烧鸭
鱼香肝片凤尾烧粉条
带丝白菜汤哈密瓜
课间餐
芝麻蛋糕
晚餐
卡茨鸡排海带炖蹄花
豉汁芥菜白米饭米粥
夜餐
学生专用牛奶
星期二
早餐
菜叶粥馒头
豆沙花卷学生专用牛奶
五香鹌鹑蛋炒大白菜炝三月瓜
课间餐
椰皇面包
午餐
白米饭粉蒸肉
家常豆腐肉片炒小白菜
桐骨时蔬汤冰糖西瓜
课间餐
果酱肉松蛋糕
晚餐
椒盐鸡块茄子肉片
白油冬瓜白米饭醪糟粉子羮
夜餐
学生专用牛奶
星期三
早餐
花生浆粥馒头
葱油花卷学生专用牛奶
煮鸡蛋盐水花仁山椒莲白
课间餐
七彩面包
午餐
白米饭大蒜烧三鲜
泡椒*瓜肉片青椒土豆丝
青笋白菜汤香梨
课间餐
花仁蛋糕
晚餐
盐煎脯肉红烧排骨
豉汁瓢儿白白米饭番茄蛋花汤
夜餐
学生专用牛奶
星期四
早餐
红薯粥馒头
包子学生专用牛奶
白水蛋豉汁洋葱炝炒豆芽
课间餐
葱油火腿面包
午餐
白米饭干烧兔子
鱼香肉丝酸菜烩鸭血
白菜豆腐汤香瓜
课间餐
葡萄干蛋糕
晚餐
土豆番茄烧牛肉蒜蓉油麦菜
扬州炒饭燕麦米饭稀饭
夜餐
学生专用牛奶
星期五
早餐
绿豆粥馒头
彩针花卷学生专用牛奶
煮鸡蛋白菜粉丝酸辣瓜条
课间餐
巧克力面包
午餐
白米饭糯香鸡
西柿炒蛋胡辣三月瓜
菠菜汤冰糖西瓜
课间餐
五彩缤纷
晚餐
三鲜肉丸红烧排骨
清炒瓢儿白白米饭白菜平菇汤
夜餐
学生专用牛奶
星期六
早餐
玉米面粥白馒头
果酱花卷学生专用牛奶
茶叶蛋青椒茄子炒土豆片
课间餐
椰蓉面包
午餐
白米饭芽菜烧白
豇豆鸡丝爆炒小白菜
鱼头冬瓜汤香梨
课间餐
火腿脆皮蛋糕
晚餐
水煮肉片玉米彩椒肉丁
炒洋葱白米饭稀饭
夜餐
学生专用牛奶
星期天
早餐
南瓜粥白馒头
麻将花卷学生专用牛奶
白水蛋西芹炒豆干炒野鸡红
课间餐
奶*面包
午餐
白米饭干煸脆肠
木耳肉片酸菜血旺
西柿煎蛋汤哈密瓜
课间餐
紫菜蛋糕
晚餐
胡萝卜烧肉丸青豆鸡米
炝油麦菜白米饭米粥
夜餐
学生专用牛奶
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