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半年前位于湖南的许姐在吃饭的时候就感觉自己的喉咙非常不舒服，吞咽时会产生异物感，刚开始以为自己是嗓子发炎导致的喉咙肿胀，去医院拿了点消炎药，但是吃了一段时间一点都没好转反而变得更加严重了，声音都嘶哑了很多。
医院进行挂号检查，过后医生告诉许姐是因为她的甲状腺上长出了结节，已经有2.5cm了。
过了三个月后，医院进行复查，结节已经降到0.3cm了，许姐觉得特别惊讶，连医生都感到不可思议，这让旁边的很多结节患者都开始心生羡慕，都想知道在这短短时间内怎么让结节缩小的这么快的，纷纷向许姐“取经”。
许姐一直都没明白，自己身体明明好好的为什么会长出结节，经过一番沟通了解后，得知许姐偏爱吃甜瓜，每次去买菜的时候都会带一些回来，吃完饭后都会再吃好几个甜瓜。
虽然甜瓜味道很好，营养丰富，但是甜瓜属于寒性食物，经常食用的话会让身体变得虚弱，造成抵抗力下降，内分泌分泌不平衡，甲状腺疾病就会趁虚而入。
得知是饮食上出了问题后，许姐积极的进行了调整，在饮食上下足了功夫，想让结节尽快消散，保护甲状腺的健康。
医生：想要促进结节消散，三种食物宜多吃
多吃高蛋白质食物
蛋白质是人体细胞组织组成的重要成分，是生命活动的承担者，像鸡蛋、牛奶、豆类等食物都含有大量的蛋白质，甲状腺结节患者更应该及时补充蛋白质，给身体输送营养，让机体免疫力更强，调节体内的身体代谢。
多吃高维生素食物
动物内脏、胡萝卜、各种粗粮、坚果等高维生素食物，人的身体是产生不了维生素的，只能由外部供给，维生素缺乏的话会对健康产生很大的伤害，所以一定要保证维生素的摄入充足，维持甲状腺健康。
多吃散结节的水果
想要结节快速的消散，在生活中也要注意吃一些散结节的食物，像一些油麦菜、奇异果、银杏等，在日常都可以适量摄入，不仅可以补充维生素和能量，也有一定的氧化作用，能够促进血液循环，增强甲状腺细胞的活性，尽快使身体恢复正常。
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