第十二周美食
5.17-5.21
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周一
早餐：芝麻酱馒头、燕麦粥、
炒莲白丝、鸡蛋
午餐：鱼香肉丝、炒水白菜、
玉米胡萝卜排骨汤、
小米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：扬州炒饭、白菜蛋花汤
水果：苹果、香蕉
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周二
早餐：绿豆米粥、果脯发糕、
炒莴笋丝、鹌鹑蛋
午餐：咖喱鸡、炒嫩南瓜丝、
蘑菇鸡架汤、玉米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：肉末芙蓉蛋、清炒菜心、
笋尖肉丝汤、米饭
水果：火龙果、哈密瓜
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周三
早餐：黑米粥、葱油花卷、
鸡蛋
午餐：红烧江团、蒜香苋菜、
鱼头山药汤、小米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：番茄肉丝米粉、绿色蔬菜
水果：红提、沃柑
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周四
早餐：鲜肉包、蔬菜米粥、
蒜苗炒胡萝卜、鸡蛋
午餐：蒸汽水牛肉、香菇瓢白、
尾骨炖冬瓜汤、玉米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：肉末花菜、葱香土豆泥、
海带苗豆腐汤、米饭
水果：皇冠梨、香蕉
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周五
早餐：红糖发糕、南瓜小米粥、
蒜香藕丁、鸡蛋
午餐：糖醋鱼丸、清炒油麦菜、
鱼头粉丝汤、小米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：红烧肉面条、绿色蔬菜
水果：苹果、火龙果
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END
供稿：余露、陈小渝
排版：舒拉
审核：冯世维
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