每
周
菜
单
莲·臻选
第20周菜单
年5月10日-年5月16日
5月10日周一
杭椒孜然牛肉
早餐
老友炒河粉
火腿青菜炒米丝
五香鸡蛋
肉包炸春卷
豆浆玉米
皮蛋瘦肉粥
午餐香烤罗非鱼
土豆红烧肉
香菇油豆腐炒肉
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
玉米龙骨汤
橙子
晚餐杭椒孜然牛肉
炸鸡米花
苜蓿肉
蒜蓉油麦菜
花生鸡爪汤
圣女果
宵夜西红柿汤米粉
蛋炒饭
油条
白粥
榨菜
5月11日周二
清蒸草鱼
早餐
汤米粉
扬州炒饭
蒸鸡蛋
麻球叉烧包
小芋头红薯
黑米粥咸菜
午餐浇汁烧鸭
豆角肉片
苦瓜煎蛋
清炒菠菜
西红柿蛋汤
哈密瓜
晚餐清蒸草鱼
花生虎皮鸡爪
青笋肉片
蒜蓉生菜
鱼头豆腐汤
苹果
宵夜牛肉丸汤面
青菜炒河粉
卤鸡蛋
红枣花生粥
泡菜
5月12日周三
田园跳跳骨
早餐
水饺炒面
茶叶蛋
流沙包炸馒头
牛奶麦片油条
香菇肉末粥
萝卜干
午餐田园跳跳骨
葱油花蛤
火腿炒银牙
豆豉油麦菜
莲子猪肚汤
桔子
晚餐萝卜牛仔骨
冬瓜烧丸子
蒸水蛋
蒜蓉茼蒿
莲藕龙骨汤
香蕉
宵夜紫菜馄饨
肉末蒸米丝
花卷
咸骨粥
海带丝
5月13日周四
红烧鱼腩
早餐
三鲜汤河粉
扬州炒饭
煮鸡蛋
汤圆馒头
豆浆小土豆
酸豆角海带丝
午餐玉米炖排骨
茄汁鸡块
红椒西芹炒腊肉
香菇油菜
红枣虫草乌鸡汤
酸奶
晚餐梅菜扣肉
红烧鱼腩
泡椒猪肝
醋溜大白菜
紫菜蛋花汤
橙子
宵夜扬州炒饭
鲜肉包
南瓜粥
水煮蛋
咸菜
5月14日周五
水煮滑肉
早餐
炒河粉卤鸡蛋
奶*包南瓜饼
馄饨玉米
牛奶芋头
红枣花生粥
榨菜
午餐土豆炖牛腩
水煮滑肉
歌乐山辣子鸡块
蒜茸菠菜
萝卜牛骨汤
香蕉
晚餐酸菜炖老鹅
冬瓜炖排骨
西芹木耳烧腐竹
炝炒包菜丝
山药排骨汤
哈密瓜
宵夜老友河粉
火腿炒饭
茶叶蛋
猪杂粥
酸豆角
5月15日周六
红烧狮子头
早餐
西红柿鸡蛋面
鸡蛋火腿炒面
咸鸭蛋
花卷
红薯豆浆南瓜粥
炸花生米
午餐干锅鸭翅
西红柿炒蛋
胡萝卜蒜苔肉丝
清炒油麦菜
山药龙骨汤
圣女果
晚餐红烧狮子头
辣子鸡块
青椒土豆炒肉片
蚝油生菜
西红柿蛋花汤
桔子
宵夜汤圆
鸡蛋炒河粉
红枣糕
青菜粥
八宝菜
5月16日周日
茶树菇炖老鸭
早餐
三鲜汤伊面
豉油皇炒河粉
蒸鸡蛋
素菜包炸馒头
牛奶玉米
绿豆粥酸萝卜
午餐酸菜鱼
洋葱炒肉片
花菜炒腊肉
清炒大白菜
老鸡汤
苹果
晚餐茶树菇炖老鸭
尖椒萝卜干回锅肉
肉末炒豆角
香菇油菜
紫菜蛋花汤
香蕉
宵夜打卤面
鲜肉包
小米粥
卤蛋
咸菜
配图：来源于网络
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