本周食谱
5月17日--5月21日
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!
星期一
早餐:苞米粥+鹌鹑蛋+蒸鲜玉米
加餐:香瓜
午餐:燕麦米饭+酱爆肉丁+清炒油麦菜+番茄豆腐汤
午点:纯牛奶+地瓜干
晚餐:酸汤小揪片
星期二
早餐:紫菜蛋花汤+茴香小花卷
加餐:火龙果
午餐:岐山臊子面
午点:银耳雪梨汁+苏打饼干
晚餐:黑米饭+荷塘素小炒+莲白烧腐竹+*豆筒骨汤
星期三
早餐:豆浆+鸡蛋煎饼
加餐:红富士苹果
午餐:金银米饭+冬瓜山药炖排骨
午点:纯牛奶+芝麻条
晚餐:蒿子面
星期四
早餐:花豆粥+蛋糕
加餐:西瓜
午餐:生汆牛肉丸+红花卷
午点:绿豆汤+小桃酥
晚餐:扬州炒饭+米汤
星期五
早餐:黑芝麻核桃豆浆+紫薯蛋*酥
加餐:小番茄
午餐:麦仁米饭+大盘鸡+韭菜豆芽炒粉条+酸汤
午点:纯牛奶+开胃山楂卷
晚餐:营养黑米粥+胡萝卜豆腐包
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