油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/8/3 15:01:00
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本周食谱

5月17日--5月21日

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!

星期一

早餐:苞米粥+鹌鹑蛋+蒸鲜玉米

加餐:香瓜

午餐:燕麦米饭+酱爆肉丁+清炒油麦菜+番茄豆腐汤

午点:纯牛奶+地瓜干

晚餐:酸汤小揪片

星期二

早餐:紫菜蛋花汤+茴香小花卷

加餐:火龙果

午餐:岐山臊子面

午点:银耳雪梨汁+苏打饼干

晚餐:黑米饭+荷塘素小炒+莲白烧腐竹+*豆筒骨汤

星期三

早餐:豆浆+鸡蛋煎饼

加餐:红富士苹果

午餐:金银米饭+冬瓜山药炖排骨

午点:纯牛奶+芝麻条

晚餐:蒿子面

星期四

早餐:花豆粥+蛋糕

加餐:西瓜

午餐:生汆牛肉丸+红花卷

午点:绿豆汤+小桃酥

晚餐:扬州炒饭+米汤

星期五

早餐:黑芝麻核桃豆浆+紫薯蛋*酥

加餐:小番茄

午餐:麦仁米饭+大盘鸡+韭菜豆芽炒粉条+酸汤

午点:纯牛奶+开胃山楂卷

晚餐:营养黑米粥+胡萝卜豆腐包

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