本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
早 餐：西红柿面片汤
水果：哈密瓜
午 餐：金银米饭、三杯鸡、蛤蛎煎蛋、手撕包菜、紫菜蛋花汤
午 点：牛奶、红枣玉米发糕、松仁蛋糕
星期二食谱
早 餐：蜜枣核桃小米粥、葱花饼、水煮茶叶蛋
水果：红提
午 餐：白米饭、葱溜猪肝、豇豆炒肉、清炒娃娃菜、红枣鸽子汤
午 点：三鲜面
星期三食谱
早 餐：炒粉、瘦肉海苔青菜汤
水果：芭蕉
午 餐：地瓜饭、爆炒鱿鱼、肉末茄子、清炒油麦菜、山药老鸭汤
午 点：牛奶、毛毛虫面包、蝴蝶包
星期四食谱
早 餐：菠萝包、胡萝卜肉包、核桃黑豆浆
水果：香瓜
午 餐：白米饭、西红柿洋葱胡萝卜炖牛腩、毛豆炒肉丁、素炒圆白菜、丝瓜肉片汤
午 点：糯米红枣莲子汤、鹌鹑蛋
星期五食谱
早 餐：瘦肉海鲜粥、肉松卷
水果：火龙果
午 餐：手工饺子、大骨杂蔬汤
午 点：苹果胡萝卜红枣饮、蔓越莓饼干
下周食谱
扫码