油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/7/27 20:30:00
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世间所有美食的相遇

都是心灵的久别重逢

嗨,又到了我们分享美食的时间了!你知道吗?每年春季4-5月份是万物生长最快速的时刻,学龄前时期是决定孩子一生身高的重要时期。抓住这个时间段,通过科学、合理的膳食营养干预,让孩子们健康茁壮成长。本周幼儿园采用大骨、瘦肉、豆腐、奶、山药、大枣、海带、油菜、蘑菇、鸡肉、芹菜、芝麻等食材,为小朋友们增添“骨”力,为成长加油!

年4月25日--4月30日一周食谱

星期日Sunday早餐:西蓝花蔬菜饼、香甜玉米棒、淮山药红薯粥

早点:苹果、哈蜜瓜

午餐:三色饭、温拌海带丝、土豆烧鸡块、蒜蓉西兰花、千张火腿浓汤

午点:牛奶

晚餐:圆白菜炒饼、芹菜拌花生、清蒸莲藕丸子、小白菜炖芋头

----------星期一Monday早餐:蜜豆蛋*酥、煎鸡蛋、红糖花生粥

早点:香蕉、菠萝

午餐:杂粮米饭、菠萝咕噜肉、番茄茭瓜炒鸡蛋、双椒土豆丝、榨菜肉丝汤

午点:牛奶

晚餐:南瓜葱香火腿饼、温拌菠菜粉丝、腰果炒芹菜、鸡丝小米粥

----------星期二Tuesday早餐:焦糖吐司、五香鹌鹑蛋、燕麦玉米渣粥

早点:圣女果、火龙果

午餐:珍珠香米饭、红烧肉炖莲藕、鱼香鸡蛋、蒜薹小炒肉、紫菜豆腐羹

午点:牛奶

晚餐:棒棒糖面点、炸素丸子、蒜蓉茼蒿、蚝油双花、海带大骨汤

----------星期三Wednesday早餐:老北京炸酱面、蒸贝贝瓜、奶香玉米糊

早点:羊角蜜、苹果

午餐:扬州炒饭、红烧芋头、小炒山药、鸡脯肉圆汤

午点:牛奶

晚餐:黑全麦荷叶蒸饼、可乐鸡翅、地三鲜、海米炒茭瓜、冬瓜瘦肉汤

----------星期四Thursday早餐:自制油条、茶叶蛋、南瓜小米粥

早点:香蕉、伊丽莎白

午餐:南瓜米饭、糖醋里脊、西红柿炒白玉菇、清炒莴苣、山药枸杞炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:双色如意卷、鱼香肉丝、小炒菜花、豆豉油麦菜、茭瓜火腿汤

----------星期五Friday早餐:山西刀削面、蒸蜜薯、爽口瓜条

早点:苹果、甜梨

午餐:糙米饭、照烧鸡排、彩椒炒蛋、肉丝炒洋葱、鲜香杂菌芙蓉汤

午点:牛奶

晚餐:千层豆腐蒸饼、温拌豆皮、培根西葫芦、时蔬疙瘩汤

本周美食展示

美食不可挡,美好的一天从美食开始,从早餐到午餐,直至晚餐,每个餐点,我们都是认真的,也请家长们多多

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