星期一
早餐:牛奶小米粥蘑菇包
蒸水蛋蚝油西葫芦
晨间点:炭烧腰果
午餐:香米饭酱香茄子
西冷牛排青菜菌菇汤
肉末甘蓝粉丝
午点:香蕉
晚餐:芝麻千层饼油菜烧香菇
芙蓉蟹角棒山药花生粥
星期二
早餐:鲜奶玉米糊开花馒头
小白菜炒鸡蛋
晨间点:小船坚果酥
午餐:上汤牛肉面松仁茼蒿
白灼大虾
午点:*河蜜+西瓜
晚餐:香油小花卷洋葱培根
青椒豆腐干紫菜蛋花汤
星期三
早餐:火腿蔬菜粥豆沙面包
西芹*豆平遥牛肉
晨间点:酸奶
午餐:二米米饭素烩菜
红烧排骨鲫鱼浓汤
午点:苹果+伊丽莎白
晚餐:打卤面蚝油生菜
骨肉相连
星期四
早餐:牛奶麦片粥醋溜土豆丝
油酥花卷鹌鹑蛋
晨间点:枣夹核桃
午餐:番茄鸡蛋卤(煮生菜)
芝麻菠菜豆皮香酥藕合
午点:火龙果+伊丽莎白
晚餐:咖喱牛肉炒饭
蒜蓉双花小白菜蛋花汤
星期五
早餐:八宝粥甜甜圈
香干*瓜炒鸡蛋
晨间点:酸奶
午餐:杂豆饭过油肉
豆豉油麦菜菌菇汤
脆皮香蕉
午点:水果拼盘
晚餐:素三鲜包子炸奶酥
西葫芦烧蘑菇粟米羹
银耳绿豆汤
所有食材:银耳、绿豆、冰糖、枸杞、淀粉、清水适量
第一步:首先将买回来的绿豆,提前用清水浸泡大约1个晚上,泡发好的绿豆只需用手轻轻一捏,就可以将手中的绿豆捏扁的状态,备用。
第二步:取一空碗,将银耳放入碗中,在加入一勺淀粉和适量清水,将银耳泡发,接着在淀粉中将银耳清洗干净,然后再用清水冲洗干净,最后去掉根部撕成小朵,备用。
第三步:起锅,先将泡好的绿豆和银耳一起放入锅中,再往锅中加入适量清水,然后盖上盖子,开中小火煮制大约40分钟左右,备用。
第四步:煮好后,再加入适量冰糖和适量枸杞,接着再煮制大约5分钟左右,煮制冰糖完全融化,即可关火出锅。这道银耳绿豆汤就做好了,既解渴又好喝,清热解*去火消暑,神清气爽一整天哟!
办园宗旨:开启世界,给孩子无限可能
教育理念:在快乐中学习,在体验中成长
钢新六幼:现招生2—6岁幼儿,名额有限,报满为止。
招生
兰老师
闫老师
努力做一个可爱的人爱岗敬业,脚踏实地预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇