-京师稚学幼儿园--
“京”汁“元”味
--食谱(5.17—5.21)--
MONDAY
美味星期一
早餐
牛奶肉末蒸蛋香肠卷
早点
蒸玉米
午餐
香菇鸡丁刀削面油焖大虾
椒盐葱花饼
水果
哈密瓜提子
晚餐
黑米粥京酱肉丝
豆豉油麦菜佛手小馒头
油焖大虾
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质
TUESDAY
美味星期二
早餐
小米红豆粥香葱炒鸡蛋
清炒土豆片南瓜发糕
早点
蒸南瓜
午餐
葡萄干米饭酸汤小酥肉
红烧茄子陈皮鸡汤
水果
成长牛奶
晚餐
香甜八宝粥肉炒青甘蓝
茄汁菜花花样卷
酸汤小酥肉
猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、锌、钙、铁等,对幼儿的生长发育有益,还可以提高机体免疫力。
WEDNESDAY
美味星期三
早餐
花生大米粥木须肉
清炒*瓜麻酱小油卷
早点
蛋挞
午餐
五彩肉丝卤面鸡米花
番茄鸡蛋汤
水果
香蕉甜瓜
晚餐
鸡蛋面穗汤蒜苔炒肉丝
酸酸西葫芦油丝卷
木须肉
木耳中含有水11克,蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,纤维素7克,铁毫克,钙毫克,磷毫克。此外,还含有维生素B、维生素C和胡萝卜素等。
TURSDAY
美味星期四
早餐
香甜玉米糁五香鸡心
洋葱炒蛋肉松卷
早点
手撕面包
午餐
大米饭红烧龙利鱼
鸡蛋炒番茄青菜豆腐汤
水果
苹果圣女果
晚餐
山药粥豆角炒肉
蒜香小白菜杂粮馒头
红烧龙利鱼
龙利鱼肉富含蛋白质,可以促进幼儿生长发育,在幼儿生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。
FRIDAY
美味星期五
早餐
牛奶麦片粥卤鹌鹑蛋
海米冬瓜红薯卷
早点
蒸山药
午餐
鲜肉馄饨酱香饼
水果
火龙果小*瓜
晚餐
红豆粥杏鲍菇炒肉
西芹炒千张奶香馒头
红烧莲藕丸子
馄饨含有淀粉、蛋白质、维生素C等多种营养元素,有利于消化;汤中还含有丰富的钙,对幼儿骨骼的发育有一定的帮助。
京师稚学幼儿园秋季插班生少量名额......
1.扫描