春意盎然，鸟语花香的美好季节，秉持着营养健康的原则，太原市阳曲县北京新学道学校一如既往为孩子们带来了美味可口的美食。春季饮食应少吃酸性、辛辣食物，宜吃凉性、甜味食物。春季气候仍然干燥，补充水分也很必要。现在让我们看看本周的营养食谱吧！
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星期一
早餐
鸡蛋、蒸胡萝卜、双色卷、小馒头、酱油豆腐、油淋生菜、黑米粥
午餐
米饭、炸酱面、土豆饼、红烧排骨、酸汤肉卷不放粉、蒜香小白菜、茄子烧腐竹、蔬菜汤
晚餐
火腿炒米饭、麻酱卷、小馒头、芹菜炒肉丝、西葫炒鸡蛋、苦荞粥
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星期二
早餐
五香蛋、蒸金瓜、肉松卷、枣馒头、炒双花、洋葱海带丝、八宝粥
午餐
米饭、三丁面、小馒头、酱肉烩菜、孜然锅巴炒火腿、芝麻菠菜、尖椒土豆丝、酸辣汤
晚餐
米饭、素包、小馒头、酸菜炒肉丝、蒜蓉生菜、红枣燕麦粥
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星期三
早餐
茶叶蛋、蒸红薯、炼乳馒头、小花卷、蚝油西葫芦、火腿西芹、红枣小米粥
午餐
米饭、肉臊子面、蔬菜饼、*焖鸡米饭、水煮肉片（不放粉）、蒜蓉西兰花、豆豉油麦菜、番茄鱼丸汤
晚餐
蛋炒米饭、椒盐卷、小馒头、酱肉豆腐丝、酸辣米线、玉米渣粥
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星期四
早餐
荷包蛋、蒸玉米、小油条、黑米馒头、豆芽莴笋丝、醋溜白菜、红豆粥
午餐
米饭、西红柿鸡蛋面、小馒头、肉藕盒子、五花肉炒杏鲍菇、白灼菜心、豉油菜花、粉丝汤
晚餐
米饭、南瓜馒头、小花卷、宫保鸡丁、双色饼丝（萝卜包菜、片汤
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星期五
早餐
鸡蛋、烤土豆、红糖馒头、炒馒头、海米烧油菜、素炒合菜、南瓜粥
午餐
米饭、酸菜肉丝面、酱肉白菜包、香酥鸡腿、三仙肉片腐竹、蒜蓉油麦菜、海米紫菜蛋花汤
晚餐
酱油炒米饭、山楂卷、小馒头、麻婆肉沫豆腐、地三鲜、八宝粥
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星期六
早餐
茶叶蛋、蒸胡萝卜、玉米面馒头、发糕、手撕包菜、家常土豆丝、蔬菜大米汤
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星期日
晚餐
米饭、小馒头、小花卷、小花卷过油肉、蚝油生菜、小米粥
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