春天是身体生长最快的季节，生长发育所需的钙量会大大增加。因此要多给孩子补充含钙多的食物，如奶制品、骨头汤、淡水鱼等。
周一（4月19日）
早餐：步步高面包鹌鹑蛋豆奶
早点：奶粉
午餐：米饭胡萝卜炖牛肉豆豉鲮鱼油麦菜西红柿蛋花汤
午点：苹果梨
晚餐：肉末鲜蔬炸酱面原汤
周二（4月20日）
早餐：桂花豆沙包鸡蛋羹山药小米粥
早点：奶粉
午餐：米饭清蒸龙利鱼肉片木耳炒西葫菠菜紫菜汤
午点：火龙果香瓜
晚餐：芹菜猪肉包二米粥
周三（4月21日）
早餐：奶油花卷胡萝卜炒鸡蛋红豆小米羹
早点：奶粉
午餐：米饭酱香肉营养烩菜番茄蛋汤
午点：冰糖红枣银耳羹
晚餐：八珍炒米饭香菜南豆腐汤
周四（4月22日）
早餐：枣荷叶卤鸡蛋紫米红豆粥
早点：奶粉
午餐：米饭腰果虾仁肉末豆腐大骨萝卜丝汤
午点：香蕉哈密瓜
晚餐：肉卷菠菜炝粉丝二米粥
周五（4月23日）
早餐：葱油卷肉末鸡蛋羹青菜挂面汤
早点：奶粉
午餐：米饭香酥鱼排肉末豆皮炒绿甘蓝三鲜蛋花汤
午点：西瓜苹果
晚餐：紫米面馒头肉末西葫绿豆粥
饮食保健
1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。
2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
3春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。
4.春天要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。
5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食;少吃油炸食品;减少零食和冷饮的摄入。
6.让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有*物质排出，降低生病的概率。
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